Кейде итіңіздің стандартты диетасын мұнда және сол жерде тәттілермен толықтыру жақсы болуы мүмкін. Сіз шикі тағам рецептерін қарап, қандай көкөністерді қосуға болатынын білуіңіз мүмкін. Иттер спагетти сквошты жей алады ма, егер солай болса, бұл олар үшін қауіпсіз бе?
Жақсы жаңалық мынада, спагетти сквош сіздің итіңіз үшін қауіпсіз және тіпті сіздің итіңізді сау сезінуге көмектесетін пайдалы қоректік заттардан тұрады. Оны асқабақтың орнына қолдануға болады
Көкөніс сияқты көрінетін, бірақ шын мәнінде жеміс болып табылатын бұл тағам туралы аздап білейік! Біз спагетти сквошының жақсы және жаман жақтарын және оны итіңізге тамақтандырудың ең жақсы жолдарын қарастырамыз.
Спагетти Сквош туралы жақсы нәрселер
100 грамм спагетти сквошының құрамында:
- 31 ккал
- 64 грамм белок
- 57 грамм май
- 91 грамм көмірсулар
- 5 грамм талшық
- 76 грамм қант
- 108 мг калий
- 23 мг кальций
- 17 мг натрий
- 12 мг магний
- 12 мг фосфор
- 1 мг С витамині
- 64 мкг бета-каротин
Көріп тұрғаныңыздай, ол пайдалы қоректік заттарға толы.
Бета-каротин сіздің итіңіздің денесінде А витаминіне айналады. Бұл күшіктің көруіне өте жақсы және үлкен иттерге өзін сау сезінуге көмектеседі.
Спагетти сквошы да антиоксиданттарға бай, бұл сіздің итіңіздің иммундық жүйесінің жақсы жұмыс істеуіне көмектеседі. Бұл сіздің итіңіздің бүйрек функциясына көмектесіп, олардың жүрек жеткіліксіздігінен зардап шегу мүмкіндігін азайтады.
Спагетти сквошындағы магний сіздің итіңіздің денесіндегі жасушалардың энергия өндіруі үшін қажет. Магний жетіспеушілігі әлсіздікке, жүрек соғуының бұзылуына және бұлшықет діріліне әкелуі мүмкін. Магнийдің дұрыс жұмыс істеуі үшін натрий, кальций және калий қажет, сондықтан спагетти асқабағында осы төрт маңызды элементтің барлығының болуы бұл жемісті итіңізге дұрыс дайындағаныңызда жақсы сезіне алатыныңызды білдіреді!
Асқабақ сияқты, спагетти асқабақтың құрамындағы жоғары талшықтар сіздің итіңіздің ас қорыту жүйесіне көмектеседі. Егер сіздің итіңіз іш қатып қалса, талшық кез келген бітелуді жеңілдетуге және итіңіздің ішектерін қайтадан қозғалтуға көмектеседі.
Спагетти Сквош туралы жаман нәрселер
Құрамында көптеген пайдалы қоректік заттар болғанымен, спагетти сквошында көмірсулар мен қанттардың салыстырмалы түрде жоғары мөлшері де бар. Итіңіз калориясы бақыланатын диетада болса, оны беруге болмайды.
Итіңізге пісірілмеген спагетти асқабағын тамақтандыру немесе тұқымын немесе терісін беру ас қорыту проблемаларына әкелуі мүмкін. Төменде итіңізге спагетти сквошын берудің ең жақсы әдісін талқылаймыз.
Итке спагетти сквошты қалай тамақтандыруға болады
Енді сіз спагетти сквоштың итіңіз үшін пайдалы екенін білетін болсаңыз, оны итіңізге тамақтандырудың ең жақсы әдісін табудың уақыты келді. Сіз итіңізге спагетти сквошын пісірген кезде ғана беруіңіз керек.
Көптеген иттер шикі спагетти сквошының бір бөлігін кесіп жеуі мүмкін болса да, оны толығымен жұтып қоюы мүмкін. Бұл олардың ішектерінің бітелуін тудыруы мүмкін, бұл ең жақсы жағдайда ыңғайсыз болуы мүмкін және ең нашар жағдайда ветеринарлық араласуды қажет етеді. Тіпті сіздің итіңіз шикі спагетти асқабағын кішкене бөліктерге бөліп шайнайтын болса немесе сіз оған оның кішкене бөлігін тамақтандырсаңыз да, олардың оны пісірілген спагетти сквошындай тиімді қорытуы екіталай.
Спагетти асқабақтың барлық қабығы мен тұқымын алып тастауды, содан кейін асқабақты ешқандай дәмдеуіштерсіз қайнатуды немесе қуыруды ұсынамыз. Сондай-ақ, спагетти сквошын тұтас қуыруға немесе жартысына кесуге (тұқымдарын алып тастауға), содан кейін итіңізге етін алып тастауға болады.
Спагетти сквошының еті жіптер жасайды, оларды ұсақтап, иттің тамағына араластыруға болады.
Спагетти сквошын пісіргеннен кейін, мұнда бірнеше ұсынатын идеялар бар:
- Үйде пісірілген ит тағамдары
- Итіңіздің етін жейтін тағамға салыңыз
- Өздігінен тамақтанады, бір уақытта жарты кесеге дейін, итіңіздің өлшеміне қарай
Кез келген қалған спагетти сквошты тоңазытқышта 3 күнге дейін сақтауға немесе өз рецепттеріңізге қолдануға болады. Сондай-ақ, оны мұздатуға және бір уақытта аз мөлшерде алуға болады. Оны мұз текшелері науасына қою итіңізге сәйкес мөлшердегі бөліктерді сақтауға мүмкіндік береді. Оны итіңізге тамақтандырмас бұрын оны жақсылап жібітуге рұқсат етіңіз.
Итіңізге аз мөлшерде спагетти асқабағын беруден бастаңыз және олардың реакциясын көру үшін мұқият бақылаңыз. Егер олар жақсы болып көрінсе, оларды тағы 24 сағат ішінде көбірек тамақтандыруға болады. Үлкен өлшемді ит үшін аптасына 1 кесе спагетти асқабағынан артық емес ұсынамыз. Оны апта бойы тамақтандыратын кішкене бөліктерге бөлу керек.
Тым көп спагетти сквош итіңізде диареяға әкелуі мүмкін, сондықтан артық тамақтандырудан аулақ болыңыз.
Оны орау
Спагетти сквошы сіздің итіңіздің диетасына тамаша қосымша болуы мүмкін. Көптеген иттер бұл жемістің дәмі мен құрылымын жақсы көреді, ал талшықтың дәрумендер мен минералдар қоспасы сіздің итіңізді іштен бақытты және сау сезінуге және сезінуге көмектеседі.
Иттің ас қорыту жүйесі бейімделген кезде бір уақытта аз мөлшерде тамақтандыруды ұмытпаңыз. Итіңізге қабығы мен тұқымын алып тастап пісірілген спагетти сквошын берген дұрыс.
Спагетти сквош сияқты қоспаны тамақтандыру ешқашан дұрыс теңдестірілген диетаны алмастырмауы керек, сондықтан сіздің итіңіздің кез келген тағамы оның өмірінің нақты кезеңі үшін «толық және теңдестірілген» деп расталғанына көз жеткізіңіз және спагетти сияқты кез келген қосымша тағамдарды қолданыңыз. сквош ерекше дәм ретінде.
