Иттер, адамдар және тамақ - бұл қарым-қатынас пен қолға үйретудің үштігі. Азу иттерді үйімізге сынықтармен шақырдық ба, әлде олар алдымен қоқыс алды ма, нәтиже бірдей болды. Иттер мен адамдар - ең жақсы бүршіктер. Біз қарым-қатынасымызға желім болған азық-түліктерімізді бөлісеміз. Ет кесектері болсын немесе иттерге арналған тәттілер болсын маңызды емес.
Итіңіз тортилья чиптерін қауіпсіз жей алады ма деген сұраққа қысқа жауап, бәлкім, жоқ
Тағамдар анағұрлым жақынырақ қарым-қатынасты тудыратын сияқты. Чипсы жеп жатқаныңыз туралы ойланыңыз: футбол ойынын көру немесе сүйікті серияларыңызды көру. Сіздің BFF-мен бірге болатын кезім. Тортилла чиптері зиянсыз болып көрінуі мүмкін. Дегенмен, бұл кесілген және кептірілген емес, әсіресе хош иістендірілген өнімдерді қоспаға салғанда.
Тұншығу қаупі
Біз ең алдымен айқын мәселені шешуіміз керек, өйткені бұл бәрінен де асып түсетін және сіздің күшік чиптерін тамақтандыру қауіпсіздігіне бірінші кедергі болуы мүмкін. Бұл мысық немесе ит болсын, үй жануарларының иелері бірдей бақылауды жасаған болуы мүмкін. Тостағанды еденге қойған бойда олар тамақтарын орамалмен жауып тастайды. Бұл жұмыстағы эволюциялық қатты сым.
Тамақтану тізбегінің басында немесе астында болсаңыз да, табиғатта бәсеке қатал. Сіздің итіңіздің ата-бабалары басқа жануар оны тартып алмас бұрын тез тамақтануды үйренді. Мұның бәрі аман қалу туралы болды. Сіз оған тәттілер бергенде дәл осындай әрекетті байқаған боларсыз. Енді оған чипсы ұсынғанда не болатынын елестетіп көріңіз - дәл солай.
Тек осы жолы, бұл сіздің итіңізге зиян тигізуі мүмкін. Егер сіз оны тамақтандырсаңыз, ол кішкентайрақ және кедір-бұдырсыз нәрсені жейді. Бұл сізді есте ұстауыңыз керек мәселе.
Тортилла ингредиенттері
Жай Джейн шелпек чиптерінде аз ингредиенттер бар.
Tostitos веб-сайтына сәйкес рецептте:
- Жүгері
- Өсімдік майы
- Тұз
Бұл маңызды емес сияқты көрінуі мүмкін, бірақ кейбір қызыл жалаулар бар. Біріншіден, жүгері туралы мәселе бар. Бұл бірнеше белгілі тағамдық аллергендердің бірі. Ұнға негізделген шелпек чиптерін таңдасаңыз, бидайға да қатысты. Мүмкіндігіңіз, үй жануарыңызда аллергия болса, сіз бұл фактіні жақсы білесіз және оған жағдайды нашарлатпайтын тағам беріңіз.
Тағы бір алаңдаушылық – натрий. 1 унция порциясында 120 мг бар. Иттерге бұл минерал диетада қажет болса да, бұл сома ұсынылатын 200 мг тәуліктік тұтыну шегін итермелейді. Үй жануарлары да, олардың иелері де ортақ алаңдаушылық, семіздік, өйткені сізде бір чип болуы мүмкін емес.20 фунт иттің күнделікті калория мөлшері оның денсаулығы мен белсенділік деңгейіне байланысты 400 калорияға дейін жетеді.
Сол бір унциялық порцияда 140 калория немесе үй жануарыңыздың ұсынылатын мөлшерінің шамамен 30% бар. Ең сорақысы, чиптер аз мөлшердегі ақуыз мен талшықтан басқа тағамдық құндылығы аз болса да, ұсынады. Көріп отырғаныңыздай, күшікке шелпек чиптерін беруді ақтайтын жағдай көп емес. Дегенмен, кейбір басқа мәселелерге назар аудару үшін тереңірек үңіліп көрейік.
Хош иістендірілген чипсы
Біз басқа хош иістендірілген Дорито чиптерінің ингредиенттер тізімін қарадық. Олардың әрқайсысында иттер мен мысықтар үшін улы сарымсақ немесе пияз ұнтағы бар. Лактоза тағы бір кең таралған қоспа болды. Өкінішке орай, ол сонымен қатар GI ауруы қаупін тудырады. Бұл олардың барлығын қауіпсіз тағамдар тізімінен алып тастайды.
Сондай-ақ біз тек бірдей мәселелерді табу үшін шелпек чиптеріне танымал сүйемелдеулерді қарастырдық. Әрине, сальсада әдетте пияз бар. Гуакамолдағы авокадо осындай проблемаларды тудыруы мүмкін.
Қорытынды
Тағамыңызды күшікпен бөліскіңіз келсе де, тортилья чипсы көптеген себептерге байланысты ақылды таңдау емес. Өкінішке орай, олардың кейбіреулері денсаулыққа қатысты мәселелерді тудыруы мүмкін және тіпті сіздің итіңіз үшін улы болуы мүмкін. Тәртіпке келетін болсақ, коммерциялық тағамдарды ұстаныңыз және өңделген тағамдардан бас тартыңыз. Дәмді тағамдарды оның күнделікті калориясының 10%-дан аспайтындай етіп сақтаңыз.
