Ритц крекері көптеген үй шаруашылықтарында танымал өнім болып табылады және олар жержаңғақ майы, желе, ірімшік және басқа да көптеген қоспалармен жақсы. Олар сіздің үй жануарыңызды тамақтандыруға қауіпсіз бе деген сұрақ туындауы табиғи нәрсе және қысқа жауапиә, мүмкін, бірақ оларды тәтті ретінде таратпастан бұрын білуіңіз керек нәрселер бар.
Біз Ritz крекерін және оның итіңіз жеуге қауіпсіз және сау екенін қарап жатқанда бізге қосылыңыз.
Ритц крекері менің итім үшін зиянды ма?
Ritz крекерлерінде үй жануарыңыздың салмақ қосуына әкелетін бірнеше ингредиенттер бар.
Көмірсулар
Иттер негізінен етден алынатын ақуызды жейді және дені сау болу үшін күніне аз ғана көмірсулар қажет. Бірнеше крекер үлкен айырмашылықты тудырмаса да, ит тағамдарының брендтерінің көпшілігі жеткілікті көмірсулармен қамтамасыз етеді және диетаңызға көбірек қосудың қажеті жоқ.
Жағымсыз жақтары
Ritz крекерінде 11 грамм көмірсу бар
Тұз
Тұз сіздің үй жануарыңыздың рационында қажет қоректік зат болып табылады, бірақ көмірсулар сияқты, сіздің итіңіз күнделікті ит тағамында жеткілікті болуы керек. Тым көп тұз сіздің үй жануарыңыздың шөлдеуіне әкелуі мүмкін, бұл жиі зәр шығаруға әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, бұл сіздің үй жануарыңызды сусыздандыру сияқты денсаулығына қатысты аса қауіпті мәселелерге апаруы мүмкін.
Бір порцияда 120 мг тұз бар, бұл бес Ritz крекері
Майлар
Майлар адамдардағыдай жоғары холестеринді тудырмайды, бірақ олардың құрамында әлі де салмақ қосуға әкелетін көп калория болуы мүмкін. Ит тағамында әдетте жеткілікті май бар, ал ит тағамдарының құрамында майдың көптігі белгілі, сондықтан Ritz крекерін қосу үй жануарыңыздың салмағын арттыруы мүмкін.
Жағымсыз жақтары
Ритц крекерінің бір порциясында 2,5 грамм май бар.
Қант
Сіз крекерді қант көп деп ойламауыңыз мүмкін, бірақ олардың құрамында сіздің үй жануарыңыз бір отырыста тым көп крекер жесе, проблема тудыруы мүмкін. Қант семіздікке әкеліп соқтырады, бұл қант диабеті сияқты денсаулықтың басқа да проблемаларына әкелуі мүмкін.
Ритц крекерінің әр порциясында 2 грамм қант бар
Ритц крекері менің итім үшін жақсы ма?
Барлық зиянды ингредиенттерге қарамастан, үй жануарыңызға пайдалы болуы мүмкін бірнеше ингредиенттер бар.
Белок
Ритц крекері сіздің үй жануарыңызды аз мөлшерде ақуызмен қамтамасыз етеді, бұл бұлшықетті құруға көмектеседі, сонымен қатар энергия береді. Протеин сонымен қатар үй жануарыңыздың ұзақ уақыт тоқ сезінуіне көмектеседі.
Жағымсыз жақтары
Әр порцияда 1 грамм ақуыз бар.
Кальций
Кальций – мықты тістер мен сүйектерді жасауға көмектесетін маңызды қоректік зат. Кальций сонымен қатар олардың қан ұюына көмектеседі және бұлшықеттердің кеңеюіне және жиырылуына көмектеседі. Ол сондай-ақ жасушаның ішкі жұмысында маңызды рөл атқаратын маңызды элемент және рахиттің, бұлшықеттердің тартылуының және мазасыздықтың алдын алуға көмектеседі.
Ритц крекерінің әр порциясы үй жануарыңыздың кальцийге деген тәуліктік қажеттілігінің 2%-ын қамтамасыз етеді
Үтік
Темір – анемияның алдын алуға көмектесетін маңызды қоректік зат және ол оттегінің тасымалдануы мен сақталуына, сондай-ақ басқа да көптеген биологиялық функцияларға көмектеседі. Сіз әдетте бұршақ пен қою жасыл көкөністерден темір таба аласыз, бірақ сіздің итіңіз қан азайса, оған темір қоспасын қабылдау қажет болуы мүмкін.
Ритц крекері әрбір порцияда үй жануарыңыздың темірге деген күнделікті қажеттілігінің 2% қамтамасыз етеді
Итімді қалай тамақтандырамын?
Итіңізге бірнеше күн сайын бірнеше крекерден артық тамақтандыруды болдырмауды ұсынамыз. Тағамның бұл түрі тым көп жеуден туындауы мүмкін көптеген денсаулық проблемаларының алдын алу үшін сирек кездесетін ем ретінде жақсы.
Қорытынды – Иттер Ритц крекерін жей ала ма?
Ритц крекерлерінің көпшілігі адамдар үшін салыстырмалы түрде жұмсақ және зиянсыз тағам болып көрінгенімен, олардың құрамында семіздікке әкелетін немесе үй жануарыңызға зиян келтіретін кейбір ингредиенттер бар. Әсіресе, егер олар ұзақ уақыт көп тамақтанса. Егер сіздің итіңіз сіздің крекеріңізді тауып алып, сіз білмей біраз жеп қойса, үй жануарыңыз жақсы болады, бірақ Ritz крекерінің тұрақты диетасы семіздікке және өмірге қауіп төндіретін басқа да денсаулық мәселелеріне әкелуі мүмкін.
Ритц крекерін тым көп жеудің денсаулыққа пайдасы мен зияны туралы нұсқаулықты оқығаныңыз ұнады деп үміттенеміз. Егер иттер Ritz крекерін жей алады ма деген сұраққа жауап беруге көмектескен болсақ, осы нұсқаулықты Facebook және Twitter-де бөлісіңіз.
