Егер сіз итіңіздің тағамындағы ингредиенттерді қараған болсаңыз (сізде бар деп үміттенеміз), онда сіз бұрын естімеген көптеген заттарды байқаған боларсыз. Біздің тізе сілкіп тұрған реакциямыз дабыл сияқты болуы мүмкін, бірақ түсініксіз дыбыс шығаратын әрбір ингредиент жаман нәрсе емес.
Біз бәріміз түкті достарымыз үшін ең жақсысын қалаймыз. Егер DHA сіздің назарыңызды аударса және оның итіңізді тамақтандыруға пайдалы ингредиент екеніне сенімді болмасаңыз, бұл туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Қысқаша айтқанда, DHA лосось сияқты тағамдарда кездесетін маңызды қоректік зат болып табылатын докозагексаен қышқылын білдіреді
DHA дегеніміз не?
DHA – өте ұзақ, түсініксіз сөздің аббревиатурасы: докозагексаен қышқылы. Бірақ дәл DHA дегеніміз не? Бұл ұзақ тізбекті полиқанықпаған омега-3 май қышқылы. Бұл иттер үшін маңызды қоректік зат, өйткені олар оны өздері жасай алмайды. Олар оны тамақтарына алуы керек. DHA лосось сияқты кейбір тағамдарда ең жоғары деңгейде кездеседі.
DHA сау ма?
Жас күшіктерде DHA сау ми мен көз функциясын құрудың негізгі компоненті болып табылады. Ми негізінен майдан тұратындықтан, иттердің миының дамуына көмектесуде маңызды рөл атқарады. Шын мәнінде, DHA мазмұны мидағы полиқанықпаған майлардың (PUFAs) 90% және мидағы барлық майлардың 30% құрайды.
Сонымен, DHA қандай әсер етеді? DHA сіздің итіңіздің зейінінің, есте сақтау қабілетінің және жаттығу қабілетінің дұрыс дамуына жауап беретіні түсінікті.
Сонымен қатар, DHA буындарға, иммундық жүйеге, тері мен жүнге айтарлықтай әсер етеді. Жалпы, бұл маңызды май қышқылы!
DHA-ның негізгі көздері қандай?
Енді біз DHA сау ит диетасының негізгі құрамдас бөлігі екенін анықтадық, итіңіз оны алатынына қалай көз жеткізуге болады?
Иттің қажетті DHA алуын қамтамасыз етудің ең жақсы жолы - оның құрамында әдетте балық майларынан тұратын ит тағамын беру. Балық майларында DHA және басқа маңызды май қышқылдарының жоғары деңгейі бар. Суық су балығы (мысалы, лосось немесе форель) балық майларының тамаша көзі бола алады. Балық майы қоспаларын итіңіз үшін де сатып алуға болады, бірақ итке арналған қоспаларды тамақтандыруға қатысты қандай да бір шешім қабылдамас бұрын ветеринарыңызбен сөйлесуді ұмытпаңыз.
Итіме қанша DHA алу керек?
Қазіргі уақытта сіздің итіңізге күніне бір килограмм салмақ үшін шамамен 25 миллиграмм DHA қабылдау ұсынылады.
Егер сіздің итіңіздің салмағы 50 фунт болса, оны килограммға (22,7 кг) айналдырыңыз. Содан кейін итіңізге қанша миллиграмм DHA алу керектігін анықтау үшін оны 25-ке көбейтіңіз (бұл жағдайда 567,5 мг).
Қайтадан, итіңізге кез келген тағамдық қоспаларды бермес бұрын әрқашан ветеринармен кеңесіңіз. DHA сіздің күшік үшін сау және маңызды болғанымен, иттердің тым көп алуы сау емес. Омега 3 май қышқылдары омега 6 май қышқылдарымен дұрыс қатынаста теңгерілуі керек.
Қорытынды
Келесі жолы итіңіздің тағам формуласындағы ингредиенттер тізімін қараған кезде, балық майының бар-жоғын немесе DHA туралы айтылғанын тексеріңіз. Сіз итіңіздің ең бақытты және дені сау өмір сүруі үшін оның көп болуын қамтамасыз еткіңіз келеді!
