Балық майы құрамындағы бай омега-3 май қышқылдарының арқасында адамдар мен үй жануарларына арналған танымал қоспа болып табылады. Бұл май қышқылдары иммунитетті қолдаудан қабынуға қарсы қасиеттерден жүрек денсаулығына дейін жақсы денсаулықты қолдайды.
Мысықтың диетасына бұл қоспаны қосу керек пе, соны білу үшін балық майының мысықтардың денсаулығына тигізетін негізгі төрт пайдасын қараңыз.
Балық майы деген не?
Балық майы қоспалары май немесе балық ұлпасынан, әдетте тунец, скумбрия, анчоус және майшабақ сияқты майлы балықтардан алынған майдан алынады. Балық майында денені және құрылымды жасуша мембраналарына энергиямен қамтамасыз ететін омега-3 май қышқылдары көп. Омега-3 май қышқылдары өте маңызды, яғни дене оларды шығара алмайды және оларды диетадан алу керек.
Балық майының қоспалары таблетка немесе сұйық түрінде қол жетімді және құрамында омега-3 май қышқылдарының екі түрі бар:
- Докозагексаен қышқылы (DHA)
- Эйкозапентаен қышқылы (EPA)
Мысықтар үшін балық майының 4 пайдасы
Мысықтың диетасына балық майын қосудың денсаулыққа бірнеше пайдасы бар:
1. Төменгі қабыну
Балық майы қоспалары адамда да, жануарларда да қабынуға қарсы қасиеттерімен танымал. DHA және EPA жасушалық сигналдарды жіберу арқылы қабынуды азайту үшін жұмыс істейді, бұл оларды артрит, жүрек ауруы және басқа қабыну жағдайларын басқаруға көмектеседі. Балық майы сонымен қатар иммундық реакция тудыратын тері аллергиясына көмектеседі.
2. Жақсартылған когнитивтік функция
DHA жас жануарлардың, соның ішінде котяттардың миы мен когнитивті дамуының маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. Ересектерде DHA қоспалары адамдардағы деменцияға ұқсас жасқа байланысты когнитивтік дисфункцияны болдырмайды. Балық майымен толықтыру сіздің мысықтың жасын жақсырақ бағдарлауына және бағдарсыз болуына көмектеседі.
3. Бүйрек ауруының дамуын баяулатады
Мысықтар зәр шығару жолдары мен бүйрек ауруларына бейім. Бұл әсіресе дұрыс тамақтанбаған және токсиндердің әсеріне ұшыраған бір кездері жабайы мысықтарға қатысты. Омега-3 май қышқылдары мысықтарға бүйрек айналасындағы қабынуды азайтуға, қан қысымын төмендетуге және бүйрек ауруларының дамуын бәсеңдету үшін маңызды ақуыздарды сақтауға көмектеседі.
4. Жүрек денсаулығы жақсарды
Омега-3 май қышқылдары жүрек ауруының маңызды факторы болып табылатын қабынуды азайтудан басқа, жүрек саулығын қолдайды. Зерттеулер көрсеткендей, омега-3 май қышқылдары жүрек соғу жиілігін жақсартады және жүрекшелердің фибрилляциясы немесе жүрек соғу қаупін азайтады. Сондай-ақ балық майының триглицерид деңгейін төмендететіні және қан ұюын тежейтіні, өлімге әкелуі мүмкін инфаркт пен инсульттің алдын алатыны анықталды.
Балық майы қоспаларының жанама әсерлері
Балық майы қоспалары негізінен қауіпсіз және мысықтар үшін улы ингредиенттері жоқ, бірақ олардың жанама әсерлері болуы мүмкін. Ең жиі кездесетін жанама әсер - тыныс алудан немесе теріден шыққан балық иісі, ол зиянсыз, бірақ жағымсыз. Басқа жанама әсерлерге асқазан-ішек жолындағы ыңғайсыздық және майлы, қабыршақ тері жатады.
Егер сіз балық майының жанама әсерлері туралы алаңдасаңыз, ветеринарыңызбен кеңесіңіз, оның пайдасы үй жануарыңыз үшін алаңдаушылықтан жоғары ма?
Балық майы қосымшасын таңдау
Балық майына арналған көптеген қоспалар нарықта бар, бірақ олар бірдей емес. Егер сіз балық майын сатып алсаңыз, мынаны іздеу керек:
- Экстракция:Балық майының сапалы болуы үшін экстракция процесі маңызды. Жоғары температура балық майындағы омега-3 май қышқылдарын ыдыратуы мүмкін. Өмірлік маңызды қоректік заттарды сақтау үшін міндетті түрде суық сығымдалған балық майын алыңыз.
- Балық көзі: Балық майлары әдетте сардина мен анчоус сияқты майлы балықтардан жасалады. Балық майын лосось және треска сияқты ірі балықтардан алуға болады, бірақ оларда мысыққа қажет EPA аз. Мүмкін болса, DHA және EPA-ның ең бай дозасын алу үшін скумбрия, сардина және анчоустардан жасалған өнімді таңдаңыз.
- Дистилляция: Балық майларын тазарту керек, бірақ көбісі олай емес. Тазартылмаған балық майының құрамында ауыр металдар және сіздің үй жануарыңызға зиян келтіретін басқа токсиндер болуы мүмкін. Ең таза және қауіпсіз балық майы үшін тазартылған балық майы қоспаларын таңдаңыз.
Егер күмәніңіз болса, үй жануарыңыз үшін ең жақсы балық майы қоспасын таңдау үшін ветеринармен кеңесуіңізге болады. Балық майы қоспалары сұйық және капсула түрінде де келеді, сондықтан мысыққа ең тәбетті болады деп ойлайтын опцияны таңдауды ұмытпаңыз.
Қорытынды Ойлар
Балық майы – бұл мысыққа жүрек, буын, ми, тері және пальто денсаулығын қолдау үшін маңызды қоректік заттарды берудің салыстырмалы түрде арзан әдісі. Егер сіз балық майымен толықтыруды ойласаңыз, балық майы сіздің үй жануарыңыздың диетасына қауіпсіз және лайықты қосымша екеніне көз жеткізу үшін ветеринарыңызбен сөйлесуді ұмытпаңыз.
