Сіз өзіңіздің сүйікті тағамыңызды жеп жатқанда, сіздің итіңіздің пайда болуы және кейбіреулерін сұрай бастауы бүкіл әлемде әдеттегі көрініс болып табылады. Бірақегер сіз итіңізге бидай жұқаларын беруді талқылап жатсаңыз, шынымен де бермеуіңіз керек.
Бидай жұқаларының итіңіз үшін тамаша таңдау болмауының бірнеше түрлі себептері бар, біз төменде сіз үшін бөлектеп береміз. Сіз өзіңізді тым нашар сезінбес бұрын, біз итіңізді кінәсіз тамақтандыруға болатын денсаулыққа пайдалы емдеудің кейбір керемет нұсқаларын атап өттік.
Итіңіздің бидайды жеуге болмайтын 4 себебі
Итіңіз қателесіп бір-екі бидай жұқа алып қалса, алаңдамасаңыз да, оларды үй жануарыңызға үнемі тамақтандырудан аулақ болуыңыздың бірнеше себебі бар. Біз бұл жерде сіз үшін осы себептерді атап өттік. Осылайша сіз олардың күшік үшін неліктен ең жақсы таңдау емес екенін нақты білесіз!
1. Натрий мазмұны
Әзірше, күшіктерді Wheat Thins тамақтандырмаудың ең маңызды себебі - крекердегі натрийдің жоғары мөлшері. Натрий адамдарға да пайдалы емес, бірақ адамдар иттерге қарағанда натрийді көбірек тұтына алады. Итіңізге қиындық тудыру үшін көп бидай жұқаларының қажеті жоқ.
2. Қант
Біз бидай жұқаларына қарағанда көбірек қант қосылған жеңіл тағамдарды таба аламыз, бірақ бидай жұқаларында итіңіз үшін әлі де тым көп қант бар. Тым көп қант қант диабетін, салмақ қосуды және т.б. тудыруы мүмкін. Бұл, әсіресе, Wheat Thins-тен таба алатын жасанды қанттарға қатысты.
3. Көмірсулар
Итке көмірсулар қажет болса, олар көмірсуларды заттардан алады. Ең дұрысы, сіздің итіңіз көмірсутекті бидай жұқаларында кездесетін дәндерден емес, көкөністер мен жемістерден алғысы келеді.
4. Жасанды консерванттар мен бояулар
Бұл ингредиенттер қоспалардан басқа ештеңе емес және олар қатерлі ісік сияқты ұзақ мерзімді денсаулық проблемаларына әкелуі мүмкін. Әділ болу үшін, жасанды консерванттар мен түстер біз үшін де жақсы емес, бірақ олардың өлшемі кішірек болғандықтан, олардың аз мөлшері үй жануарыңыз үшін көбірек мәселелерге әкелуі мүмкін.
Итке күтім жасаудың 5 жақсы нұсқасы
Итіңізді Wheat Thins тамақтандырмауыңыз керек, бұл олар сізге жалынған күшік көздерін беріп жатқанда, сіз оларға ештеңе бере алмайсыз дегенді білдірмейді! Төменде итіңізге тамақ алғысы келгенде жақсы сезінуге болатын пайдалы тағамдардың кейбір керемет нұсқалары берілген.
1. Алма
Алмалар - көптеген күшіктер ұнататын керемет тәтті тағам. Алма сіздің итіңізге көптеген қоректік заттар мен талшық береді, бірақ сіз оларды тұқыммен де, алманың өзегімен де тамақтандырғыңыз келмейді.
2. Сәбіз
Итіңізді пісірілген немесе шикі сәбізбен тамақтандырғыңыз келсе де, бұл сіздің итіңізге пайдалы емнің тамаша нұсқасы. Егер сіз итіңізді шикі сәбізбен тамақтандырғыңыз келсе, тұншығу қаупіне айналмас үшін оларды кішкене бөліктерге кесіңіз. Бұл уақытта итіңізге пісірілген сәбізді тамақтандырып жатсаңыз, ешқандай қосымша дәмдеуіштерді қоспаңыз, өйткені бұл сіздің итіңізге пайдалы емес.
3. Қарбыз
Қарбыз - бұл балапаныңызға сергітетін тағам! Итке бермес бұрын тұқымдар мен қабығын алып тастаңыз. Дегенмен, оны асыра алмаңыз, өйткені қарбызда табиғи қант көп және сіздің үй жануарыңыз үшін шамадан тыс көп емес.
4. Банан
Банандар - сіздің итіңізге пайдалы қоректік заттарға толы тағы бір тәтті тағам. Банандар да үнемді нұсқалардың бірі болып табылады, сондықтан сіз оларды итіңізге қайта-қайта беруден бас тартпайсыз.
Бірақ қарбыз сияқты, қанттың мөлшері жоғары болғандықтан, оны бананмен асыра алғыңыз келмейді.
5. Брокколи
Броколи - сіздің итіңізге арналған тағы бір тамаша тағам, оны пісірілген немесе шикі күйінде беруге болады. Күшіктерге пісірілген брокколиді қорыту оңайырақ, бірақ бір-екі шикі брокколи кесегінің еш зияны жоқ. Басқа тағамдар сияқты, итіңізге брокколиді ешқандай қоспалар немесе дәмдеуіштермен тамақтандырмаңыз.
Қорытынды Ойлар
Егер сіз итіңізге бидай жұқа тағамын беруді ойласаңыз, олар үшін пайдалы жеңіл тағамдар нұсқасын қарастырыңыз. Біз оларға бірнеше тәттілер беру арқылы олардың күнін өткізе алмайсыз деп айтпаймыз, біз бұл тағамды бидай жұқасынан жасамау керек деп айтамыз, тіпті егер сіз жеп жатсаңыз да.
Азғыруға болатын болса да, сіздің итіңіздің мүдделерін есте ұстау сізге байланысты және бұл оларға олар сұраған бидай жұқаларын бермеу дегенді білдіреді!
