Сіз дәмді тамақ ішу үшін отырғанда және сіздің сүйікті итіңіз сізге қарсы тұру өте қиын күшік көздерін сыйлап жатқанда, тамақтың бір бөлігін жүнді отбасыңызбен бөліскіңіз келетіні адам табиғаты. мүшесі. Бірақ ақылды ит иелері бұл әрқашан олардың иттерінің мүддесіне сәйкес келмейтінін біледі, сондықтан сіз итіңізге кез келген тағамыңызды бермес бұрын зерттеу жүргізіп жатырсыз.
Бақытымызға орай, қаймақ иттерге зияны жоқ. Фажитаңызға қаймақ жағып болған соң, иттің қасықты жалағаны дұрыс па? Немесе тамақты жандандыру үшін бір түйір қаймақ құйғыңыз келген шығар. Жақсы ма?
Бұл сіздің итіңізге зиян тигізбейді және тіпті күшікке пайдалы қоректік заттардың жақсы көмегін бере алады пайдалы болуы мүмкін. Бірақ бұл ваннаны толығымен тапсыру керек дегенді білдірмейді. Сонымен қатар, итіңізді қаймақпен тамақтандырғыңыз келмейтін жағдайлар бар. Осы тағамды және оның итіңізге әсерін толығырақ зерттеп көрейік.
Қаймақ иттерге қауіпсіз бе?
Қысқа жауап иә, қаймақ иттерге қауіпсіз. Бұл иттерге улы емес және дені сау иттердің көпшілігінде проблема тудырмайды
Әрине, көптеген жаңа тағамдар сияқты, оны итіңізге баяу енгізу керек. Сіздің итіңіздің ас қорыту жүйесі осы жаңа тағамға үйренуге мүмкіндік алу үшін аз мөлшерден бастаңыз. Кез келген жаңа тағамды тым жылдам енгізу тағамға қарамастан жағымсыз әсерлерге әкелуі мүмкін. Оларға асқазанның бұзылуы, құсу және диарея жатады.
Итіңізді қай кезде қаймақпен тамақтандыруға болмайды?
Қаймақ сау иттердің көпшілігі үшін жақсы болғанымен, кез келген лактозаға төзбейтін ит бұл тағамнан аулақ болғаны дұрыс. Лактозаға төзбеушілік иттерде жиі кездеседі, әсіресе олар күшіктік шақтан ересек өмірге ауысады.
Қаймақ – бұл сүт өнімі және ол лактозадан жасалған. Егер ол кез келген лактозаға төзбейтін итке тамақтанса, олар ауырып қалуы мүмкін. Газдан басталып, құсу мен диареяға ауысады.
Сүтпен салыстырғанда қаймақ құрамында лактоза әлдеқайда аз. Сонымен, итіңіз сүтті еш қиындықсыз іше алатын болса, онда қаймақпен жақсы болуы керек.
Итіңізге қаймақ бермеу керек тағы бір жағдай, егер ол артық салмақ болса. Қаймақ калориясы жоғары және әсіресе майы жоғары. Бұл шамадан тыс тамақтандыруға оңай ықпал етеді және сіздің итіңіздің салмағын арттырады. Семіз иттерді бұл майлы тағамдардан алыс ұстау керек.
Қаймақ итіңізге пайдалы ма?
Біз қаймақты негізінен дәмі мен құрылымына қарай жейміз, дегенмен өзімізге де, серігімізге де денсаулыққа пайдасы бар.
Қаймақ көптеген сүт өнімдері сияқты құрамында кальций бар. Өздеріңіз білетіндей, кальций сүйектеріңіз бен тістеріңізді берік ұстауға көмектеседі және сіздің итіңізге де солай етеді. Өкінішке орай, қаймақ кальцийдің ең жақсы көзі емес. Әр порцияда балапаныңызға небәрі 13 миллиграмм кальций бар, бірақ ол бәрібір жоқтан жақсы!
Кальцийден басқа қаймақ құрамында басқа дәрумендер мен минералдардың аз мөлшері де бар. Бұған А дәрумені, темір, натрий және фосфор кіреді. Рас, олар қаймақ құрамында аз мөлшерде ғана кездеседі, сондықтан олар сіздің итіңізге үлкен пайда әкелмейді.
Итіңізді қаймақпен тамақтандырудың төмен жақтары
Біз сіздің итіңіздің анда-санда қаймақ жейтін жеңіл пайдасы туралы айттық, бірақ кемшіліктері туралы не деуге болады?
Итіңіз бұл дәмді тағамның бірнеше қасықтан ләззат алуы мүмкін болса да, оны тек қалыпты мөлшерде беру керек. Бұл салмақтың жоғарылауының үлкен мүмкіндігіне ие, бұл тез салмақты итке әкелуі мүмкін. Бұл қаймақпен байланысты екі негізгі мәселеге бөлуге болады; оның майы және жалпы калориясы жоғары.
Калориясы жоғары
Екі ас қасық қаймақ, көптеген стандарттар бойынша шағын порция, жалпы 60-90 калорияны қамтиды. Бұл бірнеше тістеудің өзінде бірнеше жүз калорияны оңай тұтынуға болатындығын білдіреді. Есіңізде болсын, бұл көптеген адамдар әдетте шашыратып жіберетін үйінділер емес, ресми ас қасықтар.
Майдың мөлшері жоғары
Жалпы калориялар маңызды мәселе болғанымен, олар тек тамақтану мәселесі емес. Тағы бір мәселе - бұл калориялардың көпшілігі майлардан! Ең сорақысы, майдың калорияларының көпшілігі қаныққан майдан келеді.
Мәселені біріктіру - жетіспейтін нәрсе. Қаймақ құрамында ақуыз жоқтың қасы. Сонымен, сіз итіңізге таза майдың үлкен көмегін беріп жатырсыз. Тіпті жержаңғақ майында да ақуыз бар, олар оны пайдалы тағамға айналдырады.
Иттерге арналған қаймаққа балама
Сіз итіңізге қаймақ орнына қандай балама ұсына аласыз? Біз сияқты, біздің иттер де біз тамақтандырғымыз келетін тағамдардың литрлік нұсқасынан жиі пайда көре алады. Толық майлы нұсқаның орнына жеңіл қаймақпен жүру артық май мен калорияның айтарлықтай мөлшерін қысқартуы мүмкін, бұл әлі де бірдей дәмі бар әлдеқайда пайдалы таңдау жасайды. Сонымен қатар, жеңіл қаймақтардың көпшілігінде қарапайым нұсқаларға қарағанда ақуыз көп.
Кәдімгіден гөрі органикалық қаймақты таңдау сияқты шамалы өзгеріс. Органикалық қаймақтарда көбінесе итіңіздің пальтосын сау және әдемі ұстауға көмектесетін пайдалы омега май қышқылдары көбірек болады.
Тағы бір балама - итіңізге кәдімгі йогурт беру. Йогурт ас қорыту жүйесіне көмектесетін пробиотиктерге толы. Бұл қаймақта жоқ кейбір қосымша артықшылықтарды береді. Сонымен қатар, қосымша артықшылық ретінде йогурт қаймаққа қарағанда ақуызда әлдеқайда жоғары. Бұл итіңізді дәмді тағаммен қамтамасыз ете отырып, оның тамақтануын жақсартатыныңызды білдіреді.
Қорытынды
Байқағанымыздай, қаймақ сіздің итіңізге улы емес. Бұл сіздің үй жануарыңызға зиян тигізбейді, бірақ кейбір кемшіліктерді білу керек. Ең бастысы, сіз жоғары жалпы калория мен ауыр май мазмұнына назар аударуыңыз керек. Қарапайым қаймақ және қарапайым йогурт сияқты баламалар сүйікті күшігіңізді кәдімгі қаймақтың кемшіліктеріне ұшыратпай, итіңізбен жеңіл тамақпен бөлісуге мүмкіндік береді.
