Үй жануарларын жоғалту керемет ауыртпалық болуы мүмкін. Үй жануарлары көбінесе отбасының бір бөлігі болып саналады және үй жануарлары мен иесінің арасындағы байланыс керемет күшті болуы мүмкін. Үй жануарларын жоғалтумен күресу қиын болуы мүмкін және көптеген эмоцияларды, соның ішінде қайғы, ашу және тіпті кінәні сезіну жиі кездеседі.
Үй жануарларын жоғалтуды қолдау тобына қатысу эмоциялармен күресуге және сүйікті үй жануарларын жоғалту тәжірибесін бастан өткергендердің арасында жұбаныш табуға үлкен қолдау көрсете алады. Сонымен, үй жануарларын жоғалтуды қолдау тобына қатысудың 12 себебін талқылай отырып, бізге қосылыңыз.
Үй жануарларын жоғалтуды қолдау тобына қатысудың 12 себебі
1. Эмоцияларыңызды білдіретін қауіпсіз кеңістік
Үй жануарларын жоғалтуды қолдау тобына қатысу эмоцияларыңызды білдіруге қауіпсіз кеңістік береді. Сізді жоғалтпаған отбасыңызбен және достарыңызбен қайғы-қасірет сезімін талқылау қиын болуы мүмкін. Қолдау топтары - осындай шығынға ұшыраған адамдармен сезімдеріңізді бөлісуге болатын пайдалы нұсқа.
Қолдау тобының мүшелері оқшаулану мен жалғыздық сезімін жеңілдетуге көмектесетін тексеру мен түсінуді ұсына алады.
2. Кәсіби басшылық
Үй жануарларын жоғалтуға көмектесетін көптеген топтарды қайғы-қасірет жөніндегі кеңесшілер немесе ветеринарлар сияқты оқытылған мамандар басқарады. Үй жануарыңыздың жоғалғанын түсінетін адамдар сізді қоршап, басқарып жатқанын біле отырып, өзіңізді қауіпсіз сезіне аласыз.
Сонымен қатар, бұл кәсіпқойлар қайғыру процесінде бағыт-бағдар беріп, қолдау көрсете алады. Сондай-ақ олар жоғалтуларыңызбен күресуге көмектесетін ресурстар мен құралдарды қамтамасыз етуі мүмкін - саяхатыңыздағы барлық маңызды және пайдалы компоненттер.
3. Ұқсас шығынға ұшыраған басқалармен байланысыңыз
Үй жануарларын жоғалтуға қолдау көрсету тобына қатысу - ұқсас шығынға ұшыраған басқа адамдармен байланысудың тамаша тәсілі. Көптеген үй жануарларының иелері үй жануарларымен терең байланысты сезінеді және оларды отбасы мүшелері ретінде қарастырады. Үй жануарларын жоғалту керемет оқшаулау тәжірибесі болуы мүмкін, бірақ қолдау тобына қатысу сізге дәл осындай жоғалтуды бастан өткерген басқа адамдармен байланысуға көмектеседі.
Сіздің не болып жатқаныңызды түсінетін басқалармен сөйлесу жайлылық пен растауды қамтамасыз етеді. Бұл сіздің жоғалтқаныңызды жақын достарыңызбен және отбасыңызбен бөлісу арқылы ғана мүмкін емес эмоциялар.
4. Үй жануарыңыз туралы естеліктермен бөлісіңіз
Үй жануарларын жоғалтуды қолдау тобында сіз өзіңіздің үй жануарыңыз туралы естеліктермен оның маңыздылығын бағалай алатын басқа адамдармен бөлісе аласыз. Үй жануарыңызбен бөліскен бақытты сәттеріңіз туралы айту және олардың сіздің өміріңізге әкелген махаббаты мен қуанышын есте сақтау емдік болуы мүмкін.
Естеліктермен бөлісу сізге қайғыдан айығуға және жұмыс істеуге көмектеседі. Үй жануарыңыз туралы естеліктерді еске түсірудің қаншалықты емдік екенін білгенде таң қалуыңыз мүмкін.
5. Төтенше стратегияларды үйреніңіз
Қайғыны жеңу қиын болуы мүмкін. Үй жануарларын жоғалтуды қолдау тобына қатысу сіздің қайғыңызды басқаруға көмектесетін күрес стратегияларын бере алады. Есіңізде болсын, топ жетекшілері эмоцияларыңызбен күресуге көмектесетін құралдар мен ресурстар ұсына алады.
Сонымен қатар сіз үй жануарыңызды құрметтеудің және есте сақтаудың жолдарын таба аласыз. Бұл жаңа арналар сізге емделу туралы түсінік беріп, осы қиын уақытта көмектесе алады.
6. Тексеру және қолдау алу
Үй жануарларын жоғалтқанда қайғыру - бұл өте орынды және өте маңызды тәжірибе. Үй жануарларын жоғалтуға қолдау көрсету тобына қатысу қайғы-қасіретпен жұмыс істеу барысында өзіңізді расталған және қолдау тапқаныңызды сезінуге көмектеседі.
Топ мүшелері тыңдайтын құлақ пен жылайтын иық ұсына алады. Олардың қолдауы қайғы-қасіретте өзіңізді жалғыз сезінбеуіңізге көмектеседі, бұл жоғалту кезінде маңызды екені бірнеше рет дәлелденген нәрсе.
7. Тұйықталу сезімін алыңыз
Үй жануарларын жоғалтуды қолдау тобына қатысу үй жануарыңыздан айырылғаннан кейін жабылу сезімін алуға көмектеседі. Өзгелердің қолдауымен қайғыңызбен күресу сіздің жоғалтқаныңызбен келісіп, алға жылжу жолдарын табуға көмектеседі.
Ұқсас шығынды бастан өткерген басқа адамдармен байланысу арқылы сіз жабылуды табуға көмектесетін жайлылық пен түсіністік таба аласыз.
8. Сезімдеріңізді қалыпқа келтіріңіз
Үй жануарларын жоғалтуды қолдау тобына қатысу сіз сезінетін эмоциялар ауқымын қалыпқа келтіруге көмектеседі. Қайғы әр түрлі жолдармен көрінуі мүмкін және көптеген эмоцияларды, соның ішінде қайғы, ашу, кінә және т.б. сезіну қалыпты жағдай.
Ұқсас оқиғаларды бастан өткерген адамдардың әңгімелерін тыңдау сізге көбірек қолдау көрсетуге және эмоцияларыңыздан оқшаулануға көмектеседі.
9. Үй жануарыңызды құрметтеңіз
Үй жануарларын жоғалтуды қолдау тобы сіздің үй жануарыңыздың өмірін құрметтеуге және атап өтуге мүмкіндік береді. Топ мүшелерінің үй жануарыңызды қалай еске алу немесе өз тәжірибелері туралы әңгімелерімен бөлісу туралы идеялары болуы мүмкін. Бұл үй жануарыңыздың естелігін құрметтеудің және оның рухын тірі қалдырудың жолын табуға көмектеседі.
Сонымен қатар, бұл жаңа адамдармен танысудың және сіздің не болып жатқаныңызды түсінетін достар табудың тамаша тәсілі. Үй жануарыңызды құрметтеу сүйікті үй жануарыңызбен бөліскен барлық сәттерді еске түсіріп, еске түсіруге ерекше уақыт береді.
10. Бірегей жағдайларыңыз үшін қолдау табыңыз
Үй жануарларын жоғалту қиын болуы мүмкін және жоғалту түрі сіздің сезіміңізге әсер етуі мүмкін. Мысалы, үй жануарыңызды эвтанизациялауға тура келсе, сіз өзіңізді кінәлі сезінумен күресіп, шешіміңізді екінші рет болжауыңыз мүмкін. Бұл үй жануарларының иелерінің көпшілігі үшін әдеттегі тәжірибе, бірақ бұл ойларды жалғыз қалдыруға болмайды.
Қолдау көрсету тобына қосылу осы эмоцияларды өңдеуге көмектесуі мүмкін, өйткені сіз ұқсас тәжірибені бастан өткерген басқалармен кеңістікте боласыз.
11. Өзіңізді оқшауланудан аулақ болыңыз
Үй жануарларын жоғалту өте жалғыз болуы мүмкін, әсіресе сіздің үй жануарыңыздың сіз үшін қаншалықты маңызды екенін түсінетін достарыңыз немесе отбасыңыз болмаса. Қолдау тобы ұқсас тәжірибелері мен сезімдерін бөлісетін басқа адамдармен байланысудың пайдалы жолы болуы мүмкін.
Қолдау көрсету тобының бір бөлігі болу қайғыңызбен күресу кезінде сізді оқшауланған және көбірек қолдау көрсететін сезінуге әкелуі мүмкін. Мұндай байланыс қайғы-қасірет кезінде өте маңызды және ол сіздің эмоционалдық күйіңіз үшін кереметтер жасай алады.
12. Перспективаға ие болыңыз
Ұқсас оқиғаларды бастан өткерген басқа адамдардан есту өзіңіздің қайғыңызға құнды перспективалар бере алады. Сіз бұған дейін ойланбаған күресу стратегияларын немесе түсініктерді білуіңіз мүмкін.
Сонымен қатар, басқалардың әңгімелерімен бөлісуін тыңдау өз сезімдеріңізде жалғыз емес екеніңізді және емделуге болатынын көруге көмектеседі.
Қорытынды
Үй жануарларын жоғалтуды қолдау тобына қатысу сіздің сезімдеріңізді қалыпқа келтіруге, үй жануарыңыздың жадын құрметтеуге және оқшаулану сезімін болдырмай, қайғыңызға құнды көзқарасқа ие бола отырып, бірегей жағдайларыңызға қолдау көрсетуге көмектеседі.
Егер үй жануарыңызды жоғалтумен күресіп жатсаңыз, қауымдастықтағы немесе желідегі үй жануарларын жоғалтуды қолдау тобына хабарласыңыз. Есіңізде болсын, қайғырған дұрыс емес, ал қолдау іздеу сауығу жолындағы батыл әрі маңызды қадам.
