Эмоционалды қолдау жануарлары (ESA) адамдарға психикалық аурумен ауыратын болса, оларды жеңуге және салауатты өмір сүруге көмектесетін серіктестер. Олар өте пайдалы болғандықтан, оларды дәрігерлер мен медицина мамандары жиі тағайындайды және қажет болған жағдайда адамда бірнеше эмоционалды қолдау жануарлары болуы мүмкін.
Бұл терапевттер мазасыздық пен депрессия сияқты әртүрлі аурулар мен бұзылуларға көмектесу үшін қолданатын танымал шешім. ESA хаты сияқты ESA қажеттілігін білдіретін хат бірнеше эмоционалды қолдау жануарларының иелері үшін пайдалы болуы мүмкін, себебі кейбір адамдар оған күмән келтіруі мүмкін.
Бірақ, егер сізге олар қажет болса, сізде біреуден көп болуға құқығыңыз бар. Ешбір заң эмоционалды қолдау көрсететін жануарлардың санын реттемейді және олар ешқандай заңды бұзбағанша, сізде проблема болмауы керек.
Алайда, саны мен түрі, сондай-ақ сіздің жағдайыңыздың мағынасы болуы керек. Мысалы, шағын тұрғын үй екі эмоционалды қолдау атына сәйкес келмеуі мүмкін.
ESA артықшылықтары
Жануарлардың біз үшін пайдалы екендігі туралы көптеген зерттеулер және одан да көп анекдоттық дәлелдер болды. Үй жануарын жай ғана сипау, мысалы, қан қысымын және холестеринді төмендетеді. Бұл ақыл-ой ауруларына да қатысты; PTSD (жарақаттан кейінгі стресстің бұзылуы), депрессия және басқа көңіл-күй бұзылыстары эмоционалды қолдау жануарының жайлылығы мен тыныштығынан айтарлықтай пайда әкелуі мүмкін және олар басқа қауымдастық мүшелеріне көмектесе алады.
Жалғыз тұратын қарт адамдар эмоционалды қолдау жануарларының пайдасын көре алады, өйткені олар адамның ымырт жылдарында жайлылық пен серіктестік береді. ESA артықшылықтары ғылыми дәлелденген; адамдар үй жануарларын құшақтап, олармен қарым-қатынаста болғанда, дене окситоцинді, серотонинді және дофаминді шығарады, бұл үш гормондар психикалық денсаулығынан зардап шегетін адамдарда жиі қиғаш немесе тіпті таусылады. Бұлардың барлығы жақсы сезім гормондары, сондықтан біз үй жануарларының жанында уақыт өткізгенді ұнататынымыз таңқаларлық емес.
Адамға неліктен бірнеше ESA қажет болуы мүмкін?
Ми күрделі болғандықтан, психикалық денсаулық жағдайын басқаруға арналған бір өлшемді шешім ешқашан болмайды. Жағдайлар әртүрлі жолдармен көрінеді немесе адамдар үшін әртүрлі белгілерді тудырады; Жануарлардың эмоционалды қолдауы аурудың көптеген қырларын тыныштандыруға көмектесуі мүмкін, бірақ олардың барлығына көмектесе алмауы мүмкін. Біреуге қосымша эмоционалды қолдау жануарларын қажет ететін жалпы себептерге мыналар жатады:
- Көптеген эмоционалды қолдау жануарларымен қосымша серіктестік және байланыстар, өйткені бұл көбінесе жақсы қалпына келтіруге ықпал етеді
- Психикалық жағдайы бар адамның өзгермелі қажеттіліктері олардың қажеттіліктерін жеткілікті түрде қанағаттандыру үшін әртүрлі дарындары бар ESA қажет екенін білдіруі мүмкін
Бірнеше ESA болуы жаман ба?
Бірнеше эмоционалды қолдау жануарының болуы қате немесе жаман емес.
Өз ұстанымыңызды шешу және қосымша қажеттіліктеріңізді тану күшті көрсетеді және бұл сізді емдеуде жақсы табысқа жетуге дайындайды, сондықтан сізге қажет кез келген қосымша қолдауды қажетсіз деп санамаңыз. Тану және көбірек көмек сұрау үшін батылдық қажет.
Бірден көп эмоционалды қолдауды қалай алуға болады?
Жаңа эмоционалды қолдау жануарын асырап алудың алғашқы қадамы - бұл сіз үшін ең жақсы шешім деп терапевтпен келісу. Сіз қосымша қолдау жануарын алғыңыз келетінін шешкеннен кейін, қосымша жануарға ие болу логистикасын тексеруден бастай аласыз. Сізге қоятын кейбір маңызды сұрақтар бар, олар мыналарды қамтиды:
- Мен барлық жануарларыма физикалық, ақыл-ой және қаржылық жағынан қарай аламын ба?
- Мен бірінші эмоционалды қолдау жануарымның қажеттіліктерін немесе өз қажеттіліктерімді бұзбай, қосымша эмоционалды қолдау жануарының қажеттіліктерін қанағаттандыра аламын ба?
Тұрғын үй жағдайым қосымша ESA алуға мүмкіндік бере ме?
Тұрғын үй жағдайлары қосымша ESA-мен қиын болуы мүмкін, бірақ пәтер иелерінің көпшілігі бірнеше қолдау жануарларына рұқсат береді. Жалға берушілер жануарларды қолдаудан бас тарта алмайды, бірақ ерекше жағдайларда, тіпті үй жануарларына тыйым салынбаған жағдайда да қарсылық білдіре алады. Дегенмен, ESA қызмет көрсететін жануарлармен бірдей қорғанысқа ие емес, сондықтан құжаттама қажет екенін қамтамасыз ету үшін өте маңызды.
Қорытынды ойлар
Психикалық денсаулығынан зардап шегетін адамдар бірнеше эмоционалды қолдау жануарларын ала алады. Өйткені, қажеттіліктер өзгереді және оларда бар жануар енді терапияға жарамайды. Дегенмен, мұның дәлелді себебі болуы керек және егер сізге қажет болса, жаңа ESA алу алдында терапевт әдетте сізбен жоспарға келіседі.
Құжаттама маңызды және сіздің жаңа BSA тіркелген болса, оларға үй жануарларына тыйым салу ережесіне қарсы кейбір қорғаныс ұсынылады. Дегенмен, бұл қызметтік иттер алатын қорғаныс деңгейі емес. Күннің соңында, АҚШ-тың ESA үшін қажет нәрсенің бәрін (соның ішінде уақыт, ақша және кеңістік) қарастырғаннан кейін, жаңа эмоционалды қолдау жануарының сіздің жағдайыңызға сәйкес келетінін шешу сізге байланысты. Тағы да, бұл сіздің терапевтіңіз сізге көмектесе алатын талқылау.
