Сіз күндізгі жұмыстан түнгі ауысымға, тіпті қайта оралуға тырысып көрдіңіз бе? Бұл өтпелі кезеңдер көптеген адамдар үшін қиын, ал кейбіреулері түні бойы жұмыс істей алмайтын сияқты.
Адамдар табиғи түрде тәуліктік түр болып табылады, яғни біз әдетте түнде жақсы ұйықтаймыз, ал күндіз белсенді болу бізге оңайырақ1Сіздің нақты циркадиялық ырғағыңыз: Сізді «таңертеңгі адам» мен «түнгі үкіден» не ажыратады. Қысқа жауап жоқ. Иттер түнгі немесе күндізгі емес. Иттер бәрінен гөрі әлеуметтік ұйықтаушылар ретінде танымал.
Түнгі иттер
Олар үнемі, қалаған уақытта ұйықтайтын сияқты. Иттер күні бойы ұйықтай алады, содан кейін түннің көп бөлігінде ұйықтайтындай бақытты болып көрінеді.
Иттер түнде өмір сүре ме?
Иттер түнде немесе күндіз емес. Керісінше, олар бәрінен гөрі әлеуметтік ұйықтаушылар ретінде танымал.
Техникалық тұрғыдан иттер табиғи түрде крепускулярлы болып саналады. Бұл олардың ымыртта және таңертең белсенді екенін білдіреді. Бұл қасиет өте бейімделгіш және қиын өтпелі кезеңдерден өтпей-ақ ұйқы режимін тез өзгертуге мүмкіндік береді.
Сондықтан итіңіздің таңертең секіргені, күні бойы жүруге дайын болғаны туралы біраз жадырататын естеліктер болуы мүмкін. Олар күн көкжиектен көріне салысымен толқып, далаға шыққысы келеді.
Бақытымызға орай, иттердің көпшілігі иесінің ұйықтау кестесіне тез бейімделеді, өйткені олар жүкті жануарлар. Олар уақыт өте келе сіздің әдетте таңғы 8:00-ге дейін ұйықтайтыныңызды біледі.
Бұл тіпті таңертеңгі сағат 9:00-ге дейін ұйықтағыңыз келетінін білдіреді, сіз олардың 8-де жүруге дайын екенін байқайсыз. Иттер сағатсыз да уақытты қалай қадағалап, осындай белгілі бір тәртіпті ұстана алады. әлде сағаттар ма?
Иттің ұйықтау тәртібі
Ит - әдетті жаратылыс. Олар сіз бере алатын құрылымды бағалайды. Бұл оларға күн сайын мақсатсыз жетелеудің орнына не болып жатқанын білетіндей сезінуге көмектеседі.
Кесте итіңізге қауіпсіздік сезімін береді. Бұған ұйықтау кестесі кіреді. Сіз иттердің сізге қарағанда көбірек ұйықтайтынын байқайсыз, сондықтан олар түнде ғана ұйықтамайды. Олар күніне 12-14 сағат ұйықтайды, ал күшіктер күніне 19 сағатқа дейін ұйықтау керек.
Сондықтан олар түні бойы оңай ұйықтай алады, ал күндіз азырақ ұйықтауға қуанышты болады. Бұл мінез-құлық үлгісі әсіресе жеткілікті жаттығу жасайтын иттерге қатысты.
Айта кетейік, иттер адамдар сияқты ұйықтамайды. Адамдар түні бойы REM ұйқысында болады және шығады, әр екі сағат сайын терең ұйықтайды. Біздің денемізді қалпына келтіру үшін және санамыз пайдалы ақпарат пен алдыңғы күннен естеліктерді сақтау үшін бізге REM ұйқысы қажет.
Иттер ешқашан ұйқының REM цикліне кірмейді. Олар үнемі сергек, тек барлық уақытта жұмсақ ұйықтайды. Кейбір зерттеушілер иттер адамдарға қарағанда әлдеқайда ұзақ ұйықтайды деп есептейді, өйткені бұл жеңіл ұйқы.
Бұл ұйықтау үлгісі иттер үшін тірі қалу инстинкті болып табылады. Адамдар мыңдаған жылдар бойы үйлер сияқты қауіпсіз құрылымдармен қорғалған. Біз үнемі сергек болу қажеттілігінен арылдық және ұзақ уақыт сергек болу үшін бірдей сапалы ұйқыға аз уақыт ішінде қол жеткізе аламыз.
Иттің ұйықтау әдеттерін қадағалау өте маңызды, өйткені олардың жалпы үлгілеріндегі өзгерістер көбінесе денсаулыққа қатысты мәселелерді көрсетеді. Әдетте олар мұны тек ауырсыну немесе ыңғайсыздық үшін жасайды, өйткені олар өздерінің әдеттерін ұстанғанды қалайды.
Қорытынды
Иттер түнде немесе күндіз емес. Оларды табиғи немесе жабайы күйінде сипаттайтын ең жақын нәрсе - «крепускулярлық». Дегенмен, олар әлеуметтік ұйықтаушылар және олар жеткілікті түрде жаттығу жасаса, иесінің ұйқы кестесіне бейімделуге қуанышты болады.
Егер сізде түні бойы ұйықтағысы келмейтін немесе күндізгі күндізгі күндізгі ұйықтағысы келмейтін ересек итіңіз болса, денсаулық жағдайына назар аударыңыз немесе олардың жаттығуларын толықтырыңыз.
