Иттер - әлеуметтік тіршілік иелері және олар өздерінің қамқоршыларымен қарым-қатынасты жақсы көреді. Олардың жүнін нәзік және сүйіспеншілікпен сипау сүйіспеншілік әрекеті ретінде қабылданады. Көптеген зерттеулер үй жануарларымен қарым-қатынас жасау адамдардағы стресс деңгейін төмендететінін дәлелдейді.
Бірақ еркелету иттердегі стрессті азайта ма? Иә, солай
Көптеген зерттеулер күшікті 10 минут еркелету стресс гормоны кортизолды төмендететінін растайды. Өзара әрекеттесу сонымен қатар «жақсы сезіну» гормоны окситоциннің шығарылуын арттырады. Окситоциннің жоғарылауы жағымды эмоционалды жағдайды тудырады, жағымсыз алаңдаушылық немесе стресс сезімін азайтады және олардың сізбен байланысын нығайтады.
Еркелетудің итіңізге қандай пайдасы бар
Күшікті еркелету сіздің және үй жануарыңыздың денсаулығына керемет пайда әкеледі.1 Бұл екі жақты көше, ол екеуіңізге де күнделікті күйзелістерге қарсы керемет антидот береді. Міне, еркелету сеанстары күшікке эмоционалды әсер етеді.
1. Стресстен құтылуды қамтамасыз етеді
Ит пен оның иелерінің арасындағы оң әсерлесу көптеген жағымды сезім гормондарының бөлінуін тудырады. Оларға допамин, окситоцин, серотонин және эндорфин жатады, олар кейде D. O. S. E. деп аталады.
Бұл гормондардың барлығы жағымды эмоционалды күймен байланысты. Әсіресе окситоцин әлеуметтік байланыс сеанстарында жоғары қатысады және сіз бен түкті досыңыздың арасындағы байланысқа жауапты.2
Итіңізді сипау - сіз және сіздің үй жануарыңыз үшін керемет тиімді стресстен құтылу. Мойны мен иығын ысқылай бастағанда күшіктің бетіндегі жылы жарқырау да стресс гормоны кортизолды төмендетеді. Еркелету сеансы кезінде кортизолдың төмендеуі және окситоциннің жоғарылауы дененің химиясында көрінетіні соншалық!
2. Олардың психикалық саулығын жақсартады
Иттердің көзқарасы бойынша, еркелету тек жанасудың өзі ғана емес, сонымен бірге ол жасайтын және жақсартатын эмоционалдық байланысты білдіреді. Құлағының түбі мен бетінің бүйір жағын ысқылағанда күшік өзін жақсы сезінсе де, бұл еркелету кезінде басталған эмоционалды әрекеттесу сияқты маңызды емес.
Иттер үшін эмоционалды өзара әрекеттесу олардың психикалық әл-ауқатына үлкен әсер етеді.
Күшікті еркелету және онымен эмоционалды қарым-қатынас жасау, сіз эмоционалды түрде жақын адаммен уақыт өткізген кезде бірдей психофизиологиялық әсерге ие. Еркелету сеансы жағымды сезімдерге, сүйіспеншілікке және байланысқа байланысты көптеген нейрохимиялық заттардың шығарылуын тудырады.
3. Оларды тыныштандыруға көмектеседі
Мысалы, қатты дыбыстар күшіктің үрейін түсірсе, найзағай кезінде олармен ақырын сөйлесіп, еркелету оны тыныштандыруға және жағдайды жеңуге көмектеседі. Мойын мен кеудені жақсы уқалау әрдайым алаңдаушылықты тез жоюға көмектеспесе де, олар жағымсыз эмоциялардың қарқындылығын азайтуға көмектеседі.
4. Олардың сізбен байланысын нығайтады
Иттер еркелеуді мақтау, сүйіспеншілік және жайлылық сияқты жағымды эмоциялармен байланыстырады. Еркелету сіздің үй жануарыңызды әлі де сіздің топтамаңыздың лайықты мүшесі деп санайтыныңызға сендіреді. Бұл сіздің күшікіңізге тиесілілік сезімін береді және мағыналы өмір сүру сезімін арттырады.
Сүйіспеншілік таныту күшікпен берік қарым-қатынас орнату үшін өте маңызды, өйткені ол күшіктің жалпы бақытын арттырады және стресс, зерігу, алаңдаушылық немесе депрессия белгілерін жеңілдетеді.
Иттерді қалай және қай жерде еркелеткенді ұнатады?
Иттер қалай, қашан және қай жерде еркелетуді ұнататынын ерекше біледі. Бас бармақ ережесі - сіздің күшіктің еркелетуді бастауына мүмкіндік беру. Еркелетуді қалайтын ит сізді иіскейді, қолыңызды жалайды, сізге жұмсақ көзқараспен қарайды, сізге күледі және әдетте әлдеқайда еркін болып көрінеді. Олар сондай-ақ құйрықтарын бұлғау немесе сізге қарсы тұру арқылы қарым-қатынасыңыздан ләззат ала алады.
Үй жануарыңыздың жүнін астық бойымен баяу және ақырын сипап өтіңіз. Жалпы, иттер келесі бейтарап аймақтарды жақсы көреді:
- Кеуде
- Мойынның негізі
- Иық
- Денесінің бір жағы
Егер итіңіз рұқсат етсе, басқа жерлерде үй жануарларын ұстауға болмайды. Көптеген күшіктер құлақтарының түбінде және мойынның артқы жағында жақсы еркелеуге қарсы болмайды. Ішін ысқылауды қалайтын ит арқасымен жатады немесе ішін ашу үшін аударылады. Сезімтал жерлерді еркелеткенде, әрқашан иттің дене тілін қадағалаңыз; егер оларда ыңғайсыздық немесе қарсылық белгілері болса, артқа шегініңіз.
Еркелеткенді ұнатпайтын иттер бар ма?
Кейбір иттер басқаларға қарағанда еркелетуді көбірек ұнатады. Чихуахуа және ұлы даниялықтар сияқты тұқымдар, негізінен, айналасындағы кез келген адамның жақсы сүйіспеншілігін бағалайтын иттер. Дегенмен, Маламут күшіктері, Шотландтық Терьер және Кэрн Терьер сияқты тұқымдар өздерінің жеке кеңістігін қалайды. Сайып келгенде, бұл көбінесе жеке қалауларға байланысты. Егер сіздің итіңіз еркелетуді ұнатпайтын болса, бірге ойнау стрессті жеңілдететін гормондарды шығаруға және олармен сау байланыс орнатуға жеткілікті. Кейбір иттер тіпті үй жануарларына қарағанда құшақтауды, тәтті сөйлесуді және сүйуді ұнатады. Үй жануарыңызбен қарым-қатынаста бола отырып, сіз олардың ерекшеліктері мен қалауларын анықтай аласыз.
Еркелетуді жақсы көретін иттер де бейтаныс адамдардың қол тигізгісі келмеуі мүмкін. Егер сіз бейтаныс итті еркелетуге қарсы тұра алмасаңыз, оларға ашық алақанмен баяу жақындаңыз. Олардың иесінен немесе қамқоршысынан оларды еркелетуге бола ма деп сұраңыз. Есіңізде болсын, еркелету иттерді алаңдатады және барлық иттерді, әсіресе қызметтік иттерді рұқсатсыз еркелеуге болмайды. Егер иесі немесе қамқоршы мақұлдаса, олардың иті құйрығын жайбарақат бұлғап, сіздің көзқарасыңызды мақұлдайтын сияқты екенін тексеріңіз. Келісім иттер үшін де маңызды! Егер ит сіздің назарыңызды қабылдаса, оның бетінің бүйір жағын жұмсақ ысқылаңыз. Дүрбелең немесе шатасуы мүмкін кенет қозғалыстардан аулақ болыңыз.
Жиі қойылатын сұрақтар (ЖҚС)
Мен оларды еркелетсем, неге менің итім маған қарайды?
Сүйіспеншілікпен көзіңізге тік қарап тұратын күшік сүйіспеншілік пен құрметті білдіреді. Зерттеулер көрсеткендей, ит пен оның иесінің бір-біріне қарауы окситоциннің жоғарылауын тудырады. Нейрохимиялық зат ана мен оның жаңа туған сәбиі бір-бірінің көздеріне қараған кезде де бөлінеді.
Жағымсыз жақтары
Итім ұйықтап жатқанда еркелетуге бола ма?
Еркелету итті жақсы көретінін сезіне ме?
Иә. Иттің көзқарасы бойынша, еркелету - бұл физикалық және эмоционалдық өзара әрекеттесу. Күшікті барлық дұрыс жерлерде сипау оны бақытты, сүйікті және ерекше сезінеді. Сіздің итіңіз еркелету сеансын сүйіспеншіліктің көрінісі ретінде қабылдайды. Ол сондай-ақ миға күшті стрессті жеңілдететін нейрохимиялық заттар мен гормондарды шығару туралы сигнал беру арқылы денсаулықты нығайтады және олардың сізбен байланысын нығайтады.
Қорытынды Ойлар
Иттер де, адамдар да әлеуметтік жаратылыс. Сіз бен сіздің досыңыз арасындағы серіктестік көптеген деңгейде өзара тиімді. Еркелету сеансы кезінде екеуің де гормондар мен нейротрансмиттерлердің позитивке, денсаулықты жақсартуға, психикалық әл-ауқатқа және стрессті жеңілдетуге байланысты жоғарылауын сезінесіз: окситоцин, серотонин, дофамин және эндорфиндер.
Күшікті еркелету оны жақсы сезіну үшін ғана емес; бұл оң эмоциялардың өсуіне және жалғыздық, қорқыныш және алаңдаушылық сияқты жағымсыз сезімдердің төмендеуіне әкеледі. Позитивті нейрохимиялық заттардың қоспасы ауырсынуды жеңілдетуге, стрессті жеңілдетуге және жүнді досыңызға жақсы көңіл-күй сыйлауға көмектеседі.
