Круассан - бұл әлемнің көптеген тұрғындары таңғы асқа әдемі кофемен бірге рахаттанатын майлы, дәмді кондитерлік өнімдер. Бірақ мысықтар туралы не деуге болады, олар да ерке бола ала ма?Круассандар мысықтар үшін улы болмаса да, оларды тәтті тағам ретінде немесе тағамның бір бөлігі ретінде беруден бас тартқан дұрыс. Круассандардың құрамында мысықтар жеуге жарамсыз көптеген ингредиенттер бар, мысалы. сары май және бидай ұны сияқты.
Круассанды әрі қарай бөлшектейтін боламыз және неге оларды мысыққа берген дұрыс емес. Сондай-ақ, мысық круассандарға қарағанда нәрлі дәмді тағамдардан ләззат алуы үшін бірнеше балама нұсқаларды береміз.
Неліктен мысықтар круассандарды жеуге болмайды
Біріншіден, круассандарда көмірсулар көп. Мысықтар міндетті етқоректілер болып табылады, сондықтан олар көмірсуларға қарағанда диетада көп ақуызды қажет етеді. Олар сондай-ақ энергияның көп бөлігін майдан алады, сондықтан көмірсуларды шамадан тыс тұтыну артық салмақ қосуға әкеледі.
Мысықтар да құрамында сүттің көп болуына байланысты круассандарды жеуге бейім болуы мүмкін. Сары май мен сүт круассан рецептерінің негізгі ингредиенттері болып табылады. Көптеген мысықтар сүт ішкенді және сүт өнімдерін жегенді ұнатса да, олар ауырып қалуы мүмкін, өйткені мысықтардың көпшілігі лактозаға төзбейді және сүтті қорыту қиынға соғады.
Круассандарға сары майдың көп мөлшері түсетіндіктен, олардың құрамында мысықтар үшін тым жоғары май бар. Сары майдың калориясы да жоғары, сондықтан ол мысықты оңай салмақ қосуы мүмкін.
Круассандар әсіресе үйдегі мысықтар мен зарарсыздандырылған және зарарсыздандырылған мысықтар үшін қауіпті. Бұл мысықтар артық салмаққа бейім, өйткені олардың белсенділік деңгейі мен метаболизмі сыртқы мысықтар мен жабайы мысықтарға қарағанда төмен. Сондықтан олардың құрамында қоректік заттар аз немесе мүлдем жоқ, қажетсіз мөлшерде май және жоғары калориялы тағамдарды жеуге жол бермеген дұрыс.
Мысықтарға арналған балама тағамдар
Бақытымызға орай, круассанның кейбір компоненттеріне ұқсайтын көптеген қоректік мысық тағамдары бар. Мұнда текстурасы немесе дәмі ұқсастықтары бар кейбір пайдалы және қауіпсіз баламалар берілген.
Бонито үлпектері
Егер мысық қабыршақты кондитерлерді ұнататын болса, оған бонито үлпектерін беріп көруге болады. Бонито үлпектері круассанның үгінділері сияқты жеңіл және әуе болып табылады, сонымен қатар олар омега-3 май қышқылдарының тамаша көзі болып табылатын дәмді балық тағамдары болып табылады. Олардың құрамында тауриннің жоғары концентрациясы болуы мүмкін.
Мысыққа жұмсақ күтім
Круассанның шайнайтын ішін жегенді ұнататын мысықтар шайнайтын тағамдарға баруы мүмкін. Әсіресе егде жастағы мысықтарға мұндай тағамдар ұнайды, өйткені олар тістерге жұмсақ және печенье мен басқа да қатты тағамдарға қарағанда оңай қорытылады.
Мысықтың негізгі диеталық қажеттіліктері
Мысықтар тым көп көмірсуларды тұтынудың қажеті жоқ, сондықтан круассандар рационына ешқандай артықшылық қоспайды. Керісінше, мысықтар дене салмағын және күнделікті дене функцияларын сақтау үшін көбірек ақуыздар мен майларды жеуі керек. Міне, мысықтарға арналған дұрыс тамақтанудың қысқаша мазмұны.
Белок
Дұрыс тамақтану негізінен ақуыздан тұрады. Мысықтар 30% - 40% ақуыздан тұратын диеталармен жақсы жұмыс істейді. Олардың ақуызы жануарлардың етінен де болуы керек, өйткені өсімдік тектес ақуыздарда қажетті қоректік заттардың жеткілікті мөлшері жоқ, сонымен қатар олар көмірсуларға бай болуы мүмкін.
Мысалы, таурин мысықтар үшін маңызды амин қышқылы болып табылады және ол тауық пен тунецте көп кездеседі. Егер мысықта таурин тапшылығы болса, бұл көздің тұрақты зақымдалуына немесе кардиомиопатияға әкелуі мүмкін.
Майлар
Энергия алу үшін майды қолданумен қатар, мысықтар диетада майдың пайдалы мөлшерін де қажет етеді, өйткені майлар жасуша мембраналары арқылы қоректік заттарды тасымалдауға көмектеседі, сонымен қатар маңызды омега-3 және омега-6 май қышқылдарын қамтиды. Бұл май қышқылдарының көптеген артықшылықтары бар, соның ішінде қабынуды азайту, иммундық жүйені қолдау, тері мен жабынның сау болуын қамтамасыз етеді.
Мысықтар майдың пайдасы көп болғандықтан, майы аз диета кейде олардың денсаулығына көбірек зиян тигізуі мүмкін. Егер оларға майы аз тағам берілсе, олар майдың күнделікті қажеттілігін орындауға тырысу құралы ретінде көбірек тамақ жеуі мүмкін.
Қандай тағам түрі қолайлы екенін анықтау үшін үнемі ветеринармен кеңесіп тұрған дұрыс. Бұл сіздің мысықтың артық салмағының алдын алады және оның қажетті қоректік заттардың жеткілікті мөлшерін алуын қамтамасыз етеді.
Маңызды витаминдер мен минералдар
Мысықтарда ақуыздар мен майлармен қатар күнделікті қалыпты жұмыс істеуі үшін маңызды көптеген маңызды дәрумендер мен минералдар бар. Американдық жемшөпті бақылау қызметкерлері қауымдастығы (AAFCO) барлық сапалы мысық тағамында болуы керек осы маңызды заттардың тізімін береді.
Қорытынды Ойлар
Круассандар дәмді, бірақ олар калорияларда, көмірсуларда және сүтте жоғары болғандықтан, мысықтарға берілетін ең жақсы тағам емес. Сіздің мысық ләззат алатын басқа да көптеген дәмді және қоректік тағамдар бар.
Сондықтан келесі жолы круассан жеп жатқанда мысық сізге жалынған көздерімен қараса, оның назарын басқа жаққа бағыттап көріңіз. Еденге дәмді бонито түйіршіктерін себіңіз немесе оларға жеуге қауіпсіз болатын одан да дәмді мысық тағамын беріңіз.