Егер сіз ит иесі болсаңыз, сіздің орташа итіңіз банан мен наннан бастап жол жиегіндегі өлі жәндіктерге дейін барлық заттарды жейтінін білесіз. Иттерге теңіз өнімдерін, әсіресе балық пен краб етінің иісі ұнайды. Дегенмен, көптеген адамдар иттер каламари жей алады ма деп ойлайды. Итіңіз каламарды аз мөлшерде жесе де, ветеринарлар мен ит мамандары бірнеше себептерге байланысты итіңізге каламарды бермеуге кеңес береді. Олардың не екенін біліп, басқаларды тамақтандыруға қатысты кеңестер мен кеңестер алу үшін оқыңыз. серігіңізге теңіз өнімдерінің түрлері!
Неге итіңізге каламарді бермеу керек?
Каламари белокқа толы болғанымен, оның құрамында иттерге зиянды және әртүрлі денсаулық проблемаларын тудыратын бірнеше ингредиенттер бар. Төмендегі себептер ветеринарлардың итіңізге теңіз өнімдерін беруден бас тартуға кеңес беруі.
Меркурийдің жоғары деңгейі
Өкінішке орай, бүгінде теңіз өмірінің көптеген түрлерінде металл сынаптың жоғары деңгейі бар, оны өзіңіз білетіндей иттер мен адамдар үшін өте улы. Каламариде, өкінішке орай, сынап, сонымен қатар иттерге улы болып табылатын селен және басқа да металдар бар. Бұл улы металдар әртүрлі мүше жүйелеріне, соның ішінде жүйке жүйесіне, жүрекке, ішекке және бүйрекке әсер етуі мүмкін.
Сары май, сарымсақ, пияз және басқа дәмдеуіштер
Көп адамдар кальмарға ингредиенттерді қосады, содан кейін оны жақсылап қуырады. Сіз үшін бұл өте дәмді тағам, және сіздің итіңіз, ең болмағанда, басында бірдей сезінуі мүмкін. Бірақ пияз мен сарымсақ иттер үшін улы болып табылады және асқазан-ішек жолдарының (GI) ауыр проблемаларын тудыруы мүмкін. Құрамында сарымсақ пен пияз бар қуырылған тағамдар итіңіздің асқазан-ішек жолдарының ауырсынуын, диареяны, құсуды және басқа да денсаулыққа қатысты мәселелерді тудыруы мүмкін.
Қаныққан май
Қуыруға кез келген нәрсе майдың, әсіресе қаныққан майдың мөлшерін арттырады. Иттерге диетада май қажет, бірақ тым көп май проблема болуы мүмкін. Шынында да, егер олар қуырылған кальмарды көп жесе, сіздің кедей күшік панкреатиттің ауыр жағдайын, ұйқы безінің қабынуын дамытуы мүмкін. Сондай-ақ, олар каламар жегеннен семіздікке ұшырап, буындары ауырып, қабынуы мүмкін.
Иттер қуырылған кальмар сақиналарын жей ала ма?
Кальмар сақинасы, көптеген теңіз өнімдері мейрамханаларында ұсынылатын дәмді тағам, басқа атаумен қуырылған каламари. Сондықтан, итіңізді қуырылған кальмар сақиналарын тамақтандыру ұсынылмайды, өйткені олар каламар сияқты денсаулыққа қатысты мәселелерді тудырады. Сонымен қатар, кейбір иттердің кальмарға және басқа теңіз өнімдеріне аллергиясы бар, бұл аллергиялық реакция тудыруы мүмкін.
Иттер каламариді аз мөлшерде жей ала ма?
Ветеринарлар бұған қарсы кеңес бергенімен, каламари сіздің итіңіз үшін кейбір қоректік артықшылықтарды ұсынады, сондықтан оларға мезгіл-мезгіл аз мөлшерде беру жаман емес. Жоғарыда айтылғандай, каламарде көптеген ақуыздар мен иттерге қажет бірнеше маңызды май қышқылдары бар. Сіз итіңізге беретін кез келген каламарды дұрыс пісіру керек екенін есте ұстауыңыз керек.
Итке каламарды қалай пісіруге болады
Егер сіз итіңізге каламар бергіңіз келсе (және олар оны жегісі келсе), оны пісірудің ең жақсы тәсілі - оны бумен пісіру. Осылайша, ол қатты қуырылмайды немесе қуырылған каламар сақиналарында пияз, сарымсақ, тұз және т.б. сияқты барлық проблемалы ингредиенттер болмайды. Каламари жақсы піскенше бірнеше минут бойы бумен пісіріп, содан кейін беріңіз. оны тікелей итіңізге (бір рет салқындаған кезде) немесе оны кәдімгі тағаммен араластырыңыз.
Теңіз өнімдерінің қандай түрлері иттерге жарамды?
Каламари сіздің итіңіз үшін тамаша таңдау болмаса да, шын мәнінде, балық, жалпы, бірнеше қоректік артықшылықтар береді. Балық ақуызға бай, омега-3 май қышқылдарына толы және бірнеше дәрумендер, соның ішінде рибофлавин (B2) және D дәрумені бар. Көптеген балықтарда фосфор, кальций, темір, мырыш, магний, йод, калий, және басқа да минералдар мен қоректік заттар. Төменде итіңізді тамақтандыруға арналған ең жақсы балық түрлері берілген.
- Сомбалық
- Трасса
- камбала
- Майшабақ
- тунец
- Албырт
- Ақ балық
- Whiting
Жоғарыдағы барлық балықтарды итіңіз үшін қауіпсіз болу үшін дәмдеуіштер мен басқа ингредиенттерсіз пісіру керек. Сондай-ақ балықты итіңізге берер алдында сүйектерін ажыратып, суытып алу керек.
Иттерде қандай теңіз өнімдері көп аллергия тудырады?
Иттердің аллергиясы адамдарға қарағанда әлдеқайда аз болғанымен, балықтың кейбір түрлері аллергияны басуы мүмкін. Техникалық тұрғыдан алғанда, иттерде ең көп аллергиялық реакцияларды тудыратын теңіз өнімдері ұлулар болып табылады. Шаян, лобстер, асшаяндар, моллюскалар, мидиялар, устрицалар және басқа ұлулар балықтарға қарағанда иттерде (және адамдарда) аллергиялық фракциялардың әлдеқайда көп санын тудырады. Осы себепті, ветеринарлардың көпшілігі итіңізге моллюскаларды тамақтандыруға қарсы кеңес береді, өйткені аллергиялық реакция сіздің итіңіз үшін ауыр және кейбір жағдайларда өлімге әкелуі мүмкін.
Иттерді тамақтандырудың 90/10 ережесін есте сақтаңыз
Итіңізге қандай тағам берсеңіз де, егер ол жеңіл тамақ болса, сіз әрқашан 90/10 ережесін сақтауыңыз керек. Бұл ереже сіздің итіңіздің күнделікті тағамының 90% қышқыл немесе дымқыл тағамнан болуы керек екенін айтады. Бұл каламар, банан және ит тағамдары сияқты жеңіл тағамдарға 10% қалдырады. Кез келген күні, тіпті егер сіз оларға бірнеше тағамдар берсеңіз де, сома олардың күнделікті тұтынатын тағамының 10% -нан аспауы керек. Мысалы, сіздің итіңіз күніне 1 фунт тамақ жесе, оның күнделікті шегі 1,6 унция жеңіл тағамдар болып табылады.
Қорытынды Ойлар
Иттер каламарді жей алады, бірақ бұл иттерге ұсынылатын жеңіл тағам емес. Себебі адам тұтынуға арналған каламар өнімдерінің көпшілігінде иттерге арналған улы ингредиенттер бар. Сондай-ақ, каламарде сынаптың, майдың, «жаман» холестериннің және тұздың көп мөлшері бар. Бұл ингредиенттер сіздің итіңіз үшін зиянды және егер сіз оларға тым көп берсеңіз, оларды ауыртып немесе семіздікке әкелуі мүмкін. Иә, сіз итіңізге май немесе пияз сияқты дәмдеуіштерсіз аз мөлшерде каламарды бумен пісіруге болады, бірақ иттерді тамақтандырудың 90/10 ережесіне сәйкес аз мөлшерде ғана пісіруге болады.
Бүгін берілген ақпарат итіңізді каламарды қалай, қашан және қалай тамақтандыру керектігі туралы сұрақтарыңызға жауап берді деп үміттенеміз. Адал, жүнді серігіңізді қандай теңіз өнімдерімен тамақтандыруды шешсеңіз де, дені сау, бақытты және қарны тоқ болуы үшін сәттілік тілейміз!
