Балық адам тағамының пайдалы бөлігі болғанымен, кейбір балықтарда сынап көп. Адамдар сияқты, иттер де құрамында сынап бар балықты көп жеуге болмайды, бірақ махи махи жақсы ма?Иә, иттер махи-махиді дұрыс дайындаса қауіпсіз жей алады.
Бұл мақалада біз махи махи неге сіздің итіңіз үшін пайдалы тағам болуы мүмкін екенін түсіндіреміз, соның ішінде кейбір негізгі қоректік артықшылықтар. Біз сондай-ақ махи-махидегі сынап деңгейі туралы сөйлесеміз және итіңізді тамақтандырмау үшін балық туралы айтамыз. Соңында, итіңізді махи-махиді қалай қауіпсіз тамақтандыру керектігін талқылаймыз.
Неге Махи Махи сіздің итіңізге сау
Махи махи - орасан зор тропикалық балық және адам тұтынатын ең танымал түрлердің бірі. Ол тұрақты түрде ұсталып, тез көбейетіндіктен, махи махи де экологиялық саналы таңдау болып саналады.
Махи-махи жеу жер үшін пайдалы болумен қатар, итіңізге де пайдалы болуы мүмкін. Бұл балықтың калориясы төмен және майсыз ақуыздың тамаша көзі. Махи махи құрамында В дәрумендері, калий және селен сияқты көптеген витаминдер, минералдар және антиоксиданттар бар. Антиоксиданттар¹ иттердің қабынуымен күресуге көмектеседі және бірнеше созылмалы ауруларды емдеуге көмектеседі.
Соңында, махи махи май қышқылдарының тамаша көзі¹, ол сіздің итіңіздің терісі мен жүнінің денсаулығын жақсартады және артрит сияқты аурулардың қабынуын азайтады.
Махи Махи және Меркурий
Меркурий, туа біткен ақауларға және денсаулыққа қатысты басқа да мәселелерге байланысты ауыр металл мұхитта табиғи түрде кездеседі. Дегенмен, адам әсерінен ластану сынаптың әдеттен тыс жоғары деңгейіне әкелді, содан кейін оны теңіздегі тіршілік, соның ішінде балықтар сіңіреді. Үлкенірек, ескі жыртқыш балықтардың денесінде сынаптың жоғары деңгейі болуы мүмкін.
Махи махи АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) сынап деңгейінің орташа деңгейіне ие деп санайды. Осы санаттағы басқа түрлерге палтус, омар, снапер және треска жатады. Осының арқасында иттер бұл дәмді балықты қауіпсіз пайдалана алады.
Сынап мөлшері жоғары және итіңізге беруге болмайтын балық түрлеріне мыналар жатады:
- Тақта балығы
- Акула
- Қылышбалық
- Король скумбрия
- Консервіленген тунец
Итіңізді Махи Махи қалай тамақтандыруға болады
Итіңізді махи махимен тамақтандыру туралы білуіңіз керек ең маңызды нәрсе; оны ешқашан шикі түрде ұсынбаңыз. Пісірілмеген балық, басқа шикі тағамдар сияқты, жиі қауіпті бактериялар мен паразиттерден тұрады. Иттер сальмонеллалар мен листериялар сияқты бактерияларды ауыртпай ұстап алып, тасымалдай алады.
Алайда бұл иттер бактерияны үйдегі адамға бере алады. Балалар, қарт адамдар және иммунитеті әлсіз адамдар осы бактериялардан өмірге қауіп төндіретін ауруларды дамыту қаупіне ұшырайды.
Махи, май, тұз немесе басқа дәмдеуіштерді қолданбай, итіңізге махи махи пісіріңіз. Есіңізде болсын, бұл балық сіздің итіңізге негізгі қоректік заттармен қамтамасыз етсе де, оның күнделікті калориясының көп бөлігі оның әдеттегі диетасынан алынуы керек. Коммерциялық иттерге арналған тағам дәрумендер мен минералдардың мұқият есептелген мөлшерімен теңдестірілген.
Махи махи тек емдік тағам ретінде ұсынылуы немесе итіңіздің әдеттегі диетасына қосылуы керек. Бұл тағамға сезімталдығы бар иттер үшін өте жақсы нұсқа. Балық көбінесе тағамдық аллергияға күдікті күшіктерді тамақтандыратын жаңа (жаңа) ақуыздық диеталарда қолданылады.
Қорытынды
Махи махи сіздің итіңіз үшін қауіпсіз және сау болса да, кез келген жаңа тағам ұсынбас бұрын ветеринармен кеңесіңіз. Тіпті қауіпсіз тағамдар сіздің итіңізде ас қорыту проблемаларын тудыруы мүмкін және оны баяу енгізу керек. Дұрыс дайындалған және тамақтандырылған кезде, сіздің итіңіз махи махидің тағамдық артықшылықтарын пайдалана алады. Дегенмен, бұл тағамды жеуден туындаған олардың деміндегі балық иісін ләззат алмауыңыз мүмкін!
