Біздің азулар жемістер мен көкөністердің алуан түрін жей алады. Олар сарымсақ сияқты кейбір өсімдіктерден және allium отбасының басқа мүшелерінен бас тартуы керек болса да, басқа өнімдер сіздің итіңіздің диетасына үлкен пайда әкеледі.
Сонымен, тікенді, қызық көрінетін рамбутанға келгенде, біздің ит серіктері үшін қауіпсіз бе? Ал егер солай болса, ол қаншалықты сау?Рамбутанның етті бөліктері иттерге улы емес, бірақ қызмет ету алдында қабығы мен тұқымын алып тастау керек. Әрі қарай талдап көрейік.
Рамбутан дегеніміз не?
Рамбутан - Индонезия аймақтарында өсетін кішкентай және орташа тікенекті жеміс.«Рамбутан» атауы шашқа аударылады, бұл жемістің қалай дамып жатқанын қарастырғанда көп мағына береді. Оның тікенді түктерге ұқсайтын кішкентай тікенектері бар, бірақ іші мүлде басқаша. Егер сіз рамбутанның ішіне қарасаңыз, ол өте тегіс және ақ дерлік. Бұл личи өсімдігіне қатысты.
Көбінесе рамбутандарды дәмі жүзіммен салыстырады, тәтті және аздап қышқыл. Бұл жемістер бүкіл Азияда таралғанымен, Америка Құрама Штаттары сияқты аймақтарда сирек кездеседі. Дегенмен, үйіңізде рамбутандар болса, олар сіздің итіңіздің қасында қауіпсіз бе деп ойлануыңыз мүмкін.
Жауап иә-бірақ сақтық керек, себебі бұл жемістердің барлық бөліктері құсыңыз үшін жеуге жарамайды.
Рамбутанның тамақтану фактілері
| Қызмет көрсету мөлшері: | 1 кесе |
| Калориялар: | 175 |
| Натрий: | 24 мг |
| Көмірсулар: | 45 г |
| Диеталық талшық: | 2 г |
| Ақуыз: | 1 г |
| С витамині: | 17% |
| Үтік: | 6% |
| Кальций: | 5% |
Рамбутанның денсаулыққа пайдасы
Рамбутан денсаулыққа пайдасы көп күшті антиоксиданттарға толы. Міне, рамбутанның бірнеше құрамдас бөліктері, олар оны соншалықты керемет етеді.
- Фолий қышқылы,немесе В9 витамині қан жасушаларының түзілуіне көмектеседі. Бұл жүкті аналар үшін де өте маңызды. Бұл жаңа күшіктердің жасушаларының дамуына көмектеседі және сіздің итіңіздің қазіргі жасушаларын толықтыруға көмектеседі.
- Калий жасушалардағы сұйықтық деңгейіне көмектеседі. Ол организмде жұмыс істеу үшін натрийді қажет етеді, команда болып жұмыс істейді. Ол сонымен қатар терінің тиісті рН деңгейіне жетуге және қандағы қантты реттеуге көмектеседі. Бұл шаш өсуінің және шаштың түсуінің алдын алудың негізгі элементі (төгілуі аздап азайды.)
- Талшық күшіктің ас қорыту жолын реттеуге көмектеседі, жуынатын бөлме әдеттерін болжамды және тұрақты етеді. Тым көп талшық диарея сияқты теріс әсер етуі мүмкін. Диетада тым аз талшық іш қатуды тудыруы мүмкін. Сондықтан талшықты материалдардың күнделікті теңгерімінің дұрыс болуы маңызды.
- Витамин С – бұл сіздің итіңіздің денесі өздігінен жасайтын зат, сондықтан олар оны әдеттегі диетадан тыс қажет етпейді. Дегенмен, иммунитетті аздап жоғарылату өте жақсы, өйткені бұл сіздің итіңіздің табиғи денсаулығын сақтап, микробтық бактериялар мен вирустық организмдерден қорғайды.
Аршылған Рамбутан жемісі иттерге зиянсыз
Аршылған рамбутан жемісі иттерге мүлдем зиянсыз. Олар бір-екі тістесе алады - қалыпты жағдайда бәрі жақсы. Аз жүруді ұмытпаңыз, өйткені бұл сіздің итіңіздің әдеттегі диетасынан тыс және сондықтан олардың жалпы денсаулығы үшін қажет емес.
Рамбутан белгілі бір дәрежеде адамдарға тигізетіндей, иттерге де денсаулыққа пайдасын бере алады. Дегенмен, иттер тек рамбутандар мен басқа жемістермен өмір сүре алмайды - оларға ақуыздың жоғары мөлшері бар негізгі негізгі диета қажет.
Рамбутанның жойылатын бөліктері
Бақытымызға орай, рамбутан өсімдігінің ешбір бөлігі иттерге улы болып саналмайды. Бірақ олар әлі де бұл өсімдіктің сыртқы қабаттарын жеуге болмайды және сабақтар мен тұқымдардан аулақ болу керек. Жаман реакцияны болдырмас үшін итіңізге тек осы жемістің ет бөліктерін беруге тырысыңыз.
Бұл сорттың жеміс бөліктері иттерге қауіпсіз болғанымен, тұқымдары, қабығы және тікенектері қауіпсіз емес. Жемістің қабығын мұқият тазалап, тұншығу қаупін тудыруы мүмкін бөлшектерді алып тастаңыз.
Итіңізді Рамбутанды қалай тамақтандыруға болады
Итіңізді рамбутанмен тамақтандыру өте қарапайым процесс болады. Бөлшектердің өлшемдері сәйкес келетініне және бәрі аршылып, жуылып, текшелерге кесілгеніне көз жеткізіңіз.
- Рамбутан жемістеріңізді жақсылап тазалаңыз.
- Жемістерді жуыңыз.
- Тұншығып қалмас үшін жемістерді кішкене бөліктерге бөліңіз.
- Итіңізге кішкене қадамдармен бөліктерді ұсыныңыз.
Тым көп рамбутан диареяны тудыруы мүмкін, сондықтан аздап барып, бұл жемісті тек нәзіктік ретінде ұсыныңыз. Есіңізде болсын, бұл жеміс сіздің итіңіздің диетасына ешқандай сапаны қоспайды және оны стандартты тағамнан артық бермеу керек. Бірақ бұл антиоксиданттармен және басқа пайдалы қоректік заттармен толтырылған жақсы бонус болуы мүмкін.
Итіңіз әдеттегі диетаның орнына осы экзотикалық жеміске тойып қалмауы үшін бір уақытта екі рамбутанның астында болыңыз. Тым көп талшық диареяны және басқа асқазан-ішек мәселелерін тудыруы мүмкін.
Қорытынды Ойлар
Ендеше, енді сіз бұл экзотикалық, сирек кездесетін жемістің итіңіз үшін өте қауіпсіз екенін білесіз, бұл оны жақсылап турап, алдын ала дайындауға мүмкіндік береді. Тікенекті сырты тұншығып қалуы мүмкін, сондықтан оны мұқият тазаламайынша итіңізге бергіңіз келмейді.
Егер сіз рамбутандарыңызбен бөлісуді таңдасаңыз, итіңізге уыттылық қаупі жоқ екенін біле отырып, енді мұны істей аласыз. Дегенмен, егер олар рамбутанға дұрыс қабығынсыз немесе жуусыз күрекпен кірсе немесе олар жемісті жегеннен кейін асқазан-ішек аурулары немесе басқа мәселелер туындаса, қосымша кеңес алу үшін ветеринарға хабарласыңыз.
