Айта кетейік, ит иесі болу итіңізге қандай да бір түрде жаттығу жасау дегенді білдіреді. Көптеген иттерге ақыл-ой және физикалық жаттығулар қажет, және егер сіз үй жануарына жауапкершілік ретінде алсаңыз, оны қамтамасыз ете алуыңыз керек. Жаяу серуендеу сізге де, сіздің итіңізге де тамаша жаттығуды қамтамасыз етеді, ал ит иелері1демалыс үшін серуендеуге 14 есе көбірек. Осыны ескере отырып,ит иелері басқа адамдарға қарағанда белсендірек деп айтуға болады деп ойлаймыз.
Бұл мақаланың мақсаты - иттің сізге және сіздің итіңізге физикалық және психикалық тұрғыдан қалай пайда әкелетінін зерттеу. Бұл ит емес иесіне олар ит иесі болмағандықтан белсенді емес сияқты сезінуге арналмаған. Бізге қосылыңыз, итті ұстаудың денсаулыққа тигізер пайдасы мен оны иеленудің пайдасын біліңіз.
Ит иелері басқа адамдарға қарағанда белсенді ме?
Қарапайым жауап иә. Жақында жүргізілген зерттеуге сәйкес, ит иелері басқа адамдарға қарағанда ұсынылатын күнделікті физикалық белсенділік нұсқауларын орындау ықтималдығы төрт есе жоғары. Қарапайым тілмен айтқанда, итке ие болу серуендеуді, алып жүруді немесе тіпті суға түсуді білдіреді, егер сіздің итіңіз суды жақсы көретін болса, бұл өз кезегінде сіз үшін көбірек жаттығуды білдіреді.
Бұл ит иесі емес адамдар ешқашан жаттығу жасамайды дегенді білдірмейді. Бұл сіздің итіңіз сізден жалынған кезде серуендеуге бару ықтималдығыңызды білдіреді. Ит емес иесі ретінде сізге ұнамаған кезде серуендеу немесе жүгіруді өткізіп жіберу оңай, бірақ ит сіздің ешқандай әрекетке дайын емес екеніңізді түсінбейді (немесе қамқорлық жасайды).
Ит иелерінің қанша пайызы иттерімен серуендейді?
Сандарға тоқталайық. Адамдардың шамамен 30% - 70% иттерімен серуендейді, ал шамамен 40% -ы жүрмейді. Бүгінгі күйзелістер мен бос емес кестелер кезінде итіңізді серуендеуге уақыт табу қиын болуы мүмкін, бірақ егер сізде қоршалған аулаңыз немесе ешқайда кетпейтін итіңіз болса, сіз әрқашан тарту немесе арқан тарту ойынын ойнай аласыз. итіңізге күнделікті жаттығу түрін беріңіз.
Итпен жүрудің маңыздылығы
Барлық иттерге жаттығулар қажет, ал кейбіреулері басқаларға қарағанда көбірек қажет. Иттердегі семіздік денсаулықтың барлық түрлерін тудыруы мүмкін, бұл сіз үшін жүрек айнуын және қымбат ветеринарлық төлемдерді білдіруі мүмкін. Бақытымызға орай, мұны болдырмаудың бірнеше жолы бар.
Итіңізді белсенді ұстау оның жалпы денсаулығына зиян. Мұнда білу керек ең бастысы - итіңізді қозғалыста ұстау. Тіпті серуендеуге келмеген болсаңыз да, итіңіздің қозғалуын қамтамасыз ететін үй ортасын жасай аласыз, мысалы, тартпа ойнау немесе итіңізге доп немесе ойыншық лақтыру.
Егер сіздің итіңізді күнделікті серуендеуге уақытыңыз болмаса, сіз әрқашан итпен серуендейтін адамды жалдай аласыз.
Қорытынды
Ит ұстаудың өз пайдасы бар, әсіресе денсаулығыңыз үшін. Зерттеулер ит иелерінің белсендірек екенін көрсетеді, өйткені иттер сау болу үшін жаттығуларды қажет етеді. Егер сіз фигура алу үшін мотивация іздесеңіз, сіздің итіңізге мотивация беріңіз. Егер сіз ит иесі болмасаңыз, оны асырап алу немесе құтқару серіктестікке де, денсаулыққа да пайдалы болуы мүмкін.
