Сұлы ботқасы адам диетасының негізгі бөлігі болып табылады, әдетте таңғы асқа жейді және тағамдарды көбейту үшін қолданылады. Бұл өте қоректік, антиоксиданттарға бай және сіздің итіңіздің тәбетін ашатын толық тамақ көзі.
Сұлы ботқасы адамның диетасына пайдалы, бірақ иттерге пайдалы ма? Сіз оны итіңіздің диетасына қосып, оны үнемі тамақтандыруға бола аласыз ба және керек пе?
Қысқа жауап иә. Бұл иттер үшін қауіпсіз ғана емес, сонымен қатар пайдалы деп саналады. Дегенмен, көптеген тағамдар сияқты, ескеру қажет кейбір ескертулер бар
Сұлы ұнының иттерге пайдасы
Клетчаткаға бай және антиоксиданттар мен қажетті дәрумендер мен минералдардың үлкен ассортименті бар ит тағамын өндірушілер сұлы ұнын пайдалы қоспа ретінде тағамды көбейту үшін пайдаланады.
Тағамдық аллергендерді сұлы ұнымен алмастыру
Бидай мен дәнге сезімталдық иттерде салыстырмалы түрде жиі кездеседі. Бұл проблема болуы мүмкін, өйткені көптеген коммерциялық тағамдар бидай мен басқа дәнді дақылдарды ингредиенттерінде қоректену көзі ретінде пайдаланады. Аллергиялар мен сезімталдықтың белгілері бар, соның ішінде асқазанның бұзылуы, сонымен қатар қабыршақты және қышынған тері. Азық-түлік аллергиясын анықтау салыстырмалы түрде оңай, бірақ проблемалы тағамдардан аулақ болу қиын болуы мүмкін.
Сұлы жою диетасына пайдалы
Элиминациялық диета сіздің итіңіздің тағамындағы аллергендерді анықтауға мүмкіндік береді. Сіздің итіңіз бұрын тамақтандырмаған жаңа ақуыздарды қамтитын тағамды дайындаңыз. Бұл қоян сияқты көздерден алынған ет протеинін қамтуы мүмкін. Қосымша ақуыздарды картоп сияқты ингредиенттерден алыңыз. Көптеген адамдар сұлыны ақуыз көзі ретінде пайдаланады.
Итіңізге осы жаңа ақуыздарды бергеннен кейін сіз жаңа ингредиенттерді енгізуді бастай аласыз. Бір уақытта бір ингредиент қосып, аллергия белгілерін тексеріңіз. Егер олар аллергиялық реакцияны көрсетсе, бұл ингредиентті алып тастаңыз. Егер оларда аллергия белгілері болмаса, басқа ингредиент қосып, аллергендердің барлық көздерін анықтағанша жаңа ингредиенттерді қосуға болады.
Сұлы жою диетасының жақсы нұсқасы болып табылады. Оның үстіне, итіңіздің бидайға және басқа да дәндерге аллергиясы немесе сезімтал екенін анықтасаңыз, оны алмастырғыш ретінде сұлымен тамақтандыруға болады. Ол тағамды тиімді түрде көбейтеді, талшықтың жақсы көзін қамтамасыз етеді және оларға қажетті дәрумендер мен қоректік заттардың үлкен ауқымын қамтамасыз етеді.
В12 витаминінің жақсы көзі
В12 дәрумені немесе кобаламин жүйке жүйесінің сау болуын қамтамасыз етеді, ми жұмысын реттейді және қан жасушаларының қалыптасуында маңызды. Бұл сонымен қатар иттердің ас қорыту жүйесін сау ұстауға көмектеседі. В12 тапшылығының симптомдарына байсалдылық пен тәбеттің жоғалуы жатады. Ол сонымен қатар диареяны тудыруы мүмкін және тіпті шатасу және тіпті құрысуларды қамтитын симптомдармен ми функциясының жоғалуына әкелуі мүмкін. Кейбір тұқымдар, мысалы, австралиялық шопандар, шекара коллилері және биглдер, табиғи түрде В12 витаминінің жетіспеушілігіне бейім, өйткені олар В12-ні сіңіру үшін күреседі. Бұл дәруменнің сенімді көзін табу бұл тұқымдар үшін өте маңызды, бірақ бұл барлық иттер үшін маңызды.
В12 дәрумені әдетте ет өнімдерінде, соның ішінде сиыр мен тауық етінде кездеседі. Ол әдетте көкөністер мен жемістерде кездеспейді. Жарма ретінде сұлы майы В12 витаминінің ет емес жақсы көзі болып табылады. Оны сіздің итіңіз ет көздерінен алатын витамин деңгейін толықтыру үшін пайдалануға болады.
Сұлы ұнындағы Омега-6
Сұлы омега-6 майларының пайдалы көзі болып саналады. Үй жануарларына омега-3 және омега-6 майлары қажет, дегенмен сіз омега-6 жаман май қышқылы деп қате мәлімдейтін көптеген көздерді табасыз. Иттерге оңтайлы пальто мен тері денсаулығын қамтамасыз ету үшін екеуі де қажет. Омега-6 қабынуға қарсы зат болып табылады, сондықтан сіздің итіңіз терінің қабынуынан зардап шегетін болса, бұл қоректік затты қабылдауды шектеу керек. Әйтпесе, бұл терінің басқа шағымдарын азайтатын және олардың пальтосының жалпы денсаулығын жақсартатын маңызды ингредиент.
Еритін талшық
Сұлы майы да еритін талшықтың жақсы көзі болып саналады. Талшық дұрыс мөлшерде тамақтандырылған кезде сау және тұрақты ішек қозғалысын қамтамасыз ету үшін маңызды екені анық. Ол сондай-ақ қандағы қант деңгейін қалыпқа келтіре алады, бірақ сіз итіңізге тым көп талшық бермеуіңіз керек. Тым көп талшық диарея мен құсуға әкелуі мүмкін және сіздің итіңіздің асқазан-ішек денсаулығына зиян келтіруі мүмкін.
Сұлы ұнынан сақтық шаралары
Сонымен, сұлы итіңіз үшін қауіпсіз ғана емес, ол теңдестірілген диетаның бөлігі ретінде тамақтандырылған кезде пайдалы болуы мүмкін. Оларды тағамның орнына емес, басқа тағамдарға қосуға болады. Үй жануарыңыздың қауіпсіздігі мен денсаулығын қамтамасыз ету үшін осы дәнді дақылдарды тамақтандырғанда кейбір сақтық шараларын сақтау керек.
Шикі сұлы бермеңіз
Шикі сұлы адам тағамының көп бөлігіне танымал қоспа болып табылады. Олар тағамды жинайды, ерекше құрылымы бар және тағамға ерекше дәм қоса алады. Дегенмен, сіздің итіңіз шикі сұлыны жақсы сіңіре алмайды. Сіз әрқашан сұлы ботқасын тамақтандыру алдында дайындалғанына көз жеткізіңіз, өйткені бұл сұлыны жұмсартады және күшіктің оны қорытуын жеңілдетеді.
Суды пайдаланып дайындалыңыз
Сұлы ұнында талшық көп. Күшікке тым көп тамақтандыру асқазанның бұзылуын тудыруы мүмкін, бұл әсіресе оны сүтпен дайындасаңыз дұрыс. Иттер сүт өнімдеріне сезімтал, ал олардың көпшілігі лактозаға төзбейді. Сүт дереу денсаулыққа теріс әсер етпесе де, ол газ тәрізді итке әкелуі мүмкін және одан әрі денсаулыққа байланысты проблемаларды тудыруы мүмкін. Олардың денесі лактозаны оңай ыдыратпайды, сондықтан сіз олардың сұлы майын су арқылы дайындауыңыз керек. Өте жылы суды қолданыңыз, бірақ қайнатпаңыз. Қайнаған суды беру итіңіздің аузын зақымдауы мүмкін.
Қосымшаларды қоспаңыз
Қант, тұз немесе сары май сияқты қоспаларды қоспаңыз. Бұл қосымша ингредиенттер сұлыны адамдар үшін дәмді етеді, бірақ сіздің итіңізге өте зиянды болуы мүмкін. Шоколад, мейіз және жүзім - біз өзіміздің сұлы жармасына қосатын басқа ингредиенттер, бірақ олар иттерге улы және оларды ешбір мөлшерде беруге болмайды.
Өңделген және хош иістендірілген сұлы жармасынан аулақ болыңыз
Сол сияқты хош иістендірілген және тез дайындалатын сұлы жармасынан бас тарту керек. Жедел сұлы ботқасын дайындау тезірек және оңай болуы мүмкін, бірақ ол өңделген және иттер өңделген тағамды асқазанға түсіре алмайды. Сұлы майын өңдеу сонымен қатар оның тағамдық құндылығын жоғалтады және сіздің итіңізге пайда әкелмейді. Хош иістендірілген сұлы ұнында қант немесе тәттілендіргіш сияқты қосымша ингредиенттер бар. Екі ингредиент сіздің итіңізге зиянды. Ксилитол - жиі қолданылатын тәттілендіргіш және иттерге улы, сондықтан аз мөлшерде болса да оларға зиян келтіруі мүмкін.
Итіңізге сұлы ұнын аздап беріңіз
Кез келген адам тағамының тым көп мөлшері иттерге қауіпті немесе зиянды болуы мүмкін, бұл тіпті сұлы ұнына да қатысты. Бұл ингредиенттің әрбір 20 фунт салмағы үшін шамамен бір ас қасықтан тамақтандыруға болатыны жалпы қабылданған.
Бір уақытта тым көп сұлы жеуден аулақ болыңыз. Оның құрамында көп көмірсулар бар және сіз оларды тым көп тамақтандырсаңыз, итіңіз тым көп калорияларды тұтынады. Бұл сонымен қатар иттердің өміріне қауіп төндіретін ісінуге әкелуі мүмкін. Күшікке бұл тағамды аптасына бір немесе екі рет беріңіз.
Сұлы асты алмастыратын тағам емес
Сұлы ұнын рахат ретінде немесе бар диетаға қоспа ретінде беру керек. Сіздің итіңіз олардың сау және сау болуын қамтамасыз ететін барлық дәрумендер мен қоректік заттарды алуын қамтамасыз ету үшін сау және теңдестірілген диетаны қажет етеді. Сұлы ұнында көптеген пайдалы дәрумендер мен минералдар бар болса да, оны сирек тамақтандыру керек, өйткені оның құрамында иттің денсаулығын сақтау үшін қажет нәрсенің бәрі жоқ. Аптасына бір немесе екі рет таңғы ас ретінде тамақтандырыңыз, егер сіздің итіңіз ерекше қызығушылық танытса, оны дәм ретінде беріңіз, сонда сіздің итіңіз жағымсыз жанама әсерлерсіз оның пайдасын көреді.
Қорытынды Ойлар
Ескертпелердің көптігімен сұлы ұнын тамақтандыру оның құнынан гөрі қиынырақ сияқты көрінуі мүмкін. Алайда, бұл олай емес. Сапалы, қоспалары жоқ органикалық сұлы ботқасын сатып алып, оны өте жылы сумен дайындаңыз. Оны теңдестірілген диетаның бөлігі ретінде аз мөлшерде тамақтандырыңыз және бұл итіңізді тамақтандыру үшін қауіпсіз деп саналмайды, сонымен қатар аллергияға көмектеседі және бидай немесе сіздің итіңіз аллергиясы бар басқа тамақ көздерін тиімді және тартымды ауыстыру ретінде пайдаланылуы мүмкін..
