Итіңіз бұршақ жей ала ма? Қысқа жауап - иә! Пинто бұршақтары сіздің итіңіз үшін ақуыздың тамаша көзі болып табылады. Олар сондай-ақ талшыққа бай және сіздің итіңіздің ас қорытуына көмектеседі. Бірақ бөтелкеңізге тойлауға арналған пинто бұршақтарын сатып алуға асықпас бұрын, бірнеше нәрсені ескеру қажет.
Пинто бұршақтарының сіздің итіңіздің денсаулығына белгілі пайдасы бар, бастысы - модерация. Тым көп пайдалы нәрсе тез зиянды болуы мүмкін, әсіресе жануарларға. Есіңізде болсын, олар өте жақсы, тіпті сіздің итіңіз үшін пайдалы болса да, пинто бұршақтары олардың табиғи диетасының бөлігі емес, сондықтан бар. білу керек нәрселер.
Пинто бұршақтары дегеніміз не?
Пинто бұршақтары – шикі болған кезде сырты қоңыр, ала болып келетін орташа өлшемді бұршақ. Пісірілгеннен кейін олар ерекше май дәмі бар жұмсақ және кремді болады. Олар көбінесе басқа бұршақтарға қарағанда дәмдірек және дәмдірек деп сипатталады және олар құстың диетасына қосу үшін қолжетімді және оңай дайындалатын нұсқа болып табылады.
Пинто бұршақтарының денсаулыққа пайдасы
Пинтос – денсаулыққа бірнеше пайдасы бар, өте қоректік бұршақ сорты. Олар сондай-ақ толығымен улы емес және көптеген пайдалы дәрумендер мен қоректік заттарға ие. Негізгі артықшылықтар мыналарды қамтиды:
- Протеин сіздің итіңіздің диетасының маңызды құрамдас бөлігі болып табылады, өйткені ол олардың жүнінің, терісінің және бұлшықеттерінің жалпы денсаулығына ықпал етеді және оларды мол қуатпен қамтамасыз етеді. Пинтоста бір кеседе шамамен 15 грамм ақуыз бар.
- Пинтоста бір шыныаяқта 15 грамм талшық бар және талшық ас қорытуға маңызды көмекші болып табылады, жүрек денсаулығын жақсартады және балапаныңызға сау ішек береді.
- Май мен холестерин аз. Пинтоста холестерин мен май аз, бұл салмақ мәселесі бар иттер үшін өте қолайлы және олар жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алуға көмектеседі.
- Пинто бұршақтары қартаю процесін бәсеңдетуге және иттің иммундық жүйесін арттыруға көмектесетін антиоксиданттарға бай.
- Пинто бұршақтары қымбат емес және дайындалуы оңай, бұл сіздің итіңіздің диетасына арзан әрі ыңғайлы қосымша болады.
Денсаулық үшін бұл пайдалы қасиеттер үйде пісірілген тұтас бұршақтардан келетінін есте сақтаңыз. Консервіленген пинто бұршақтарында көбінесе консерванттар, тұз және тіпті қант болуы мүмкін, бұл сіздің итіңіздің денсаулығына зиян тигізуі мүмкін. Консервіленген үрме бұршақтар ғана қол жетімді болса, оларды мұқият шаю қосылған ингредиенттерді азайтуға көмектеседі.
Пинто бұршақтарының денсаулығына алаңдаушылық
Пинто бұршақтары улы емес және балапаныңызға беруге өте ыңғайлы болғанымен, бірнеше алаңдаушылықты ескеру қажет. Біріншіден, модерация маңызды және оларды тым көп тамақтандыру проблемаға айналуы мүмкін. Денсаулыққа қатысты мәселелерге мыналар жатады:
- Пинтоста пайдалы дәрумендер мен минералдар көп болғанымен, калориялары да жоғары. Егер сізде үлкен және қуатты ит болмаса, салмақ мәселесі мен семіздікке жол бермеу үшін олардың калория мөлшеріне мұқият назар аударуыңыз керек.
- Газ және іштің ісінуі. Бұршақ және бұршақ дақылдарының көпшілігі, соның ішінде пинто да көп жеген кезде газды және ісінуді тудыратыны белгілі. Бұл олардың терісінде галакто-олигосахаридтер мен фруктандар сияқты сіңірілмейтін қысқа тізбекті көмірсулардың болуымен байланысты. Бұл қанттар ас қорыту жүйесінде нашар сіңеді және сіздің құсыңыздың ішек бактериялары ашыту арқылы оларға тез қамқорлық жасауға тырысады. Бұл ашыту нәтижесінде газ бен кебулер пайда болады, бұл кейде итіңіз үшін ауыр болуы мүмкін.
- Қарама-қарсы көрінгенімен, артық талшық бөртпеде іш қатуды тудыруы мүмкін. Сіздің итіңіздің ас қорыту жүйесіндегі талшықты масса суды тартады және олар жеткілікті түрде ылғалдандырылмаса, бұл тығыздау мен іш қатуды тудыруы мүмкін.
Пинто бұршағын жеуге байланысты денсаулыққа қатысты барлық дерлік оларды итіңізге артық тамақтандырмау және алдымен мұқият пісіру арқылы жеңілдетуге болады. Пісіру алдында оларды ыстық суға салып, содан кейін артық суды тастау да бұл белгілерді азайтуға көмектеседі. Сіз ешқашан итіңізге шикі пинто бұршақтарын немесе кез келген басқа шикі бұршақтарды бермеуіңіз керек. Шикі бұршақтың құрамында лектиндер бар, олар сіздің құсыңызға зиян тигізуі мүмкін. Пинто бұршақтары ақуыздың тамаша көзі болғанымен, олар сіздің итіңізге қол жеткізе алатын ақуыздың жалғыз көзі болмауы керек.
Пинто бұршақтарын дайындау
Енді сіз пинто бұршақтарының итіңіз үшін қауіпсіз екенін ғана емес, сонымен қатар көптеген артықшылықтары бар екенін білетіндіктен, сіз оларды итіңіздің диетасына қосудың ең жақсы әдісі туралы ойлануыңыз мүмкін. Иттің мөлшеріне байланысты бірнеше күн сайын бірнеше ас қасықтан артық емес ұсынылады. Жақсы дөрекі нұсқаулық олардың апта сайынғы тамақтануының шамамен 5-10% құрайды. Бұдан артық кез келген асқынулар тудыруы мүмкін.
Иттің құрғақ немесе дымқыл тағамына аптасына бірнеше рет пинтос қосып, алдымен аз мөлшерде беруді ұсынамыз. Сіздің итіңіз олардан ләззат алмауы немесе шыдамауы мүмкін, сондықтан баяу бастау сізге кез келген ықтимал реакциялардың жақсы көрсеткішін береді. Бұл бұршақтарды қызмет ету алдында жақсылап шайып, пісіру керек және олар әдетте толығымен пісуге шамамен 2-3 сағат кетеді. Бұршақтарды түні бойы сулау арқылы пісіру процесін күрт жылдамдатуға болады.
Басқа пайдалы бұршақ
Егер сіздің итіңіз пинто бұршақтарын ұнататын болса және оған шыдайтын болса, итіңізге пайдалы басқа бұршақтарды да қарастыруға болады. Әдеттегідей, бұлардың барлығын ұсынар алдында жақсылап шайып, пісіру керек.
- Қара бұршақ
- Бүйрек бұршақ
- Соя
- Жасыл бұршақ
- Сары бұршақ
- Лима бұршақтары
Қорытынды
Пинто бұршақтары иттердің жеуі үшін өте қауіпсіз болып қана қоймайды, сонымен қатар олар сіздің төліңізді көптеген қоректік заттармен қамтамасыз ете алады. Олардың құрамында ақуыздың және талшықтың жоғары мөлшері, сіздің итіңіздің сау және теңдестірілген диетасының маңызды компоненттері бар. Сондай-ақ оларда иттің диетасына пайдалы бірнеше минералдар мен витаминдер бар. Бұл ғана емес, олар оңай және тез дайындалады және сіздің итіңіздің тамағына қымбат емес қосымша болып табылады.
Дұрыс тазаланып, пісірілсе, пинто бұршақтарының бір ғана кемшілігі - артық берілуі. Бұл газға, кебулерге және тіпті диареяға әкелуі мүмкін, бірақ оны қалыпты мөлшерде берсе, олар сіздің итіңіздің ас қорытуына өте жақсы әсер етеді.
Қорытындылай келе, иә, сіздің итіңіз пинто бұршағын жей алады және олар сіздің итіңіздің әдеттегі диетасына қоректік және арзан қосымша болады!
