Тасбақаның диетасы түрге байланысты өзгереді. Кейбір тасбақаларда жыртқыштар көбірек, ал басқалары таза шөпқоректілер. Сонымен, тасбақаңызды пайдалы тағаммен тамақтандыруға келгенде, оның түріне сәйкес диетаны білу маңызды. Жалпы, тасбақалар көкөністерді жей алады, бірақ оларға белгілі бір көкөністерді өз қалауымен беру керек. Брокколи көптеген тасбақалар үшін дәмді тағамдар болуы мүмкін, бірақолардың диетасының тұрақты бөлігі болмауы керек, себебі оның құрамында денсаулыққа қатысты мәселелерге әкелетін компоненттер бар.
Брокколи тасбақалар үшін қауіпсіз бе?
Броколи қоректік заттарға бай тағам ретінде белгілі. Бұл талшықтың, антиоксиданттардың және әртүрлі витаминдер мен минералдардың жақсы көзі. Сондай-ақ оның құрамында тасбақалардың сүйектері мен қабықтарының денсаулығын сақтау үшін қажет минералдардың бірі болып табылатын кальций бар.
Алайда, артық жақсылық жаманға айналуы мүмкін, ал тасбақаларға брокколиді үнемі тамақтандыру олардың денсаулығына зиян тигізуі мүмкін. Тасбақалардың брокколиді аз жеуінің себептерінің бірі - брокколидің Brassica өсімдіктерінің тұқымдасына жататындығы. Көптеген Brassica өсімдіктері, соның ішінде брокколи, зобты болып табылады, яғни олардың құрамында қалқанша безінің жұмысына теріс әсер ететін зоб бар екенін білдіреді.
Брокколиде оксалаттар да бар. Оксалаттар диетадағы кальциймен байланысып, оның сіңуін тоқтатады.
Сонымен, брокколи қоректік болғанымен, тым көп және жиі тамақтандырса тасбақаға зиянын тигізетін кейбір компоненттері бар.
Тасбақаны қалай дұрыс тамақтандыруға болады
Тасбақалардың дұрыс тамақтануы тасбақаның түріне және жасына байланысты. Сондықтан, тасбақаға күтім жасауды шешпес бұрын олардың түрлері туралы зерттеу жүргізу өте маңызды. Үй жануарларының ең көп таралған тасбақалары - қызыл құлақты сырғытпалар, қорап тасбақалар және боялған тасбақалар. Тасбақалардың бұл түрлері қоректік жануарлар болып табылады және жануарлар мен өсімдік тағамдарының қоспасы бар диеталарда өседі. Жалпы, жас тасбақалар рационында жануарлар ақуызын көбірек қажет етеді және олар жетілген сайын өсімдік заттарын көбірек жейді.
Тасбақалар әдетте жасыл жапырақты көкөністер мен арамшөптерде өседі, мысалы, одуванчика арамшөптері, сары жасыл және ромен салаттары. Ақуызға келетін болсақ, көптеген тасбақалар крикет пен ұн құрттары сияқты жәндіктерді жегенді ұнатады. Олар ұсақ су жануарларын, соның ішінде асшаяндарды, криллді және қоректендіретін балықты жей алады. Сондай-ақ олардың диетасын жоғары сапалы түйіршіктермен толықтыруға болады. Тек түйіршіктердің тасбақа түрлерінің тағамдық қажеттіліктері үшін арнайы жасалғанына көз жеткізіңіз.
Тасбақалар үшін қауіпсіз жемістер мен көкөністер
Брокколиге қарағанда қауіпсіз негізгі тағамдар болып табылатын кейбір басқа көкөністерге жасыл бұршақ, су кресі және эскарол жатады. Тасбақаларды көкөністермен қоректендіргенде, кальцийі жоғары қара көк шөптерді қолданған дұрыс.
Тасбақаны арнайы тағамдармен тамақтандыру әрқашан қызық, бірақ тасбақа диетасының тек 10–20%-ы ғана жемістерден тұруы керек және тасбақа жемісін анда-санда беру қауіпсіз. Тасбақалар қауіпсіз түрде ләззат алатын жемістер - алма, алмұрт, жүзім, құлпынай және қауын.
Қорытынды
Егер тасбақа теңдестірілген диетаның бір бөлігі ретінде анда-санда брокколи жейтін болса, сізге уайымдаудың қажеті жоқ. Дегенмен, тасбақаның күнделікті рационына брокколиді қосу қауіпсіз емес, өйткені оның құрамында зоб және оксалаттар бар. Бақытымызға орай, тасбақалар ләззат алатын басқа да көптеген көкөністер мен жапырақты жасылдар бар. Сондықтан, зерттеу жүргізіп, тасбақа арнайы тәттілерді қауіпсіз жеу үшін тасбақа үшін қандай тағамдар қауіпсіз екенін анықтаңыз.