Иттер адамның ең жақын досы. Олар мейірімді, күлкілі, еңбекқор және ақымақ болуы мүмкін, барлығы бір түкті пакетке оралған.
Соңғы онжылдықта иттерді эмоционалды қолдау жануарлары (ESA) ретінде пайдалану қалыпты жағдайға айналды. Мазасыздық пен депрессияның деңгейі артқан сайын, иттің адам өміріндегі маңызы да арта түседі.
Көп психологтар эмоционалдық жарақатты емдеу әдісі ретінде ит иеленуді тағайындай бастады. Жалпы алғанда, иттер сізге күресуге көмектеседі, бірақ сіз итті арнайы үйрете аласыз. Міне, ең жақсы эмоционалды қолдау көрсететін 15 ит:
Ит не істей алады?
Иттер сізді ешқашан бітпейтін ынта-жігерімен ғана «жұқтырып» қоймайды. Олар гормондарымызға әсер етіп, жүйелеріміздегі кортизол мөлшерін азайтады. Кортизол көбінесе «стресс гормоны» ретінде белгілі.
Мұның орын алуының бір бөлігі - адамдарға физикалық байланыс қажет және сіздің итіңіз әрқашан қосымша махаббатты сіңіруге дайын болады. Екеуіңіздің де бұл әрекеттесудің пайдасы зор.
Баламен қарым-қатынас жасау стресс деңгейін төмендетіп қана қоймайды, сонымен қатар окситоциннің дамуын немесе бақытты, босаңсыған эмоцияларды тудырады деп саналады.
Сіздің итіңіздің тікелей әсері олардың біздің өмірімізге жанама әсері арқылы арта түседі. Күшікті жаттығуға шығарып салу ашық ауада уақыт өткізуді білдіреді.
Экотерапия – табиғатта өткізетін уақыт пен стрессті, депрессияны және алаңдаушылықты азайту арасындағы тығыз байланысты көрсететін дамып келе жатқан ғылыми зерттеу саласы.
Жанында иттің, әсіресе орта немесе үлкен тұқымды күшіктің болуы иесіне қосымша қауіпсіздік сезімін береді. Егер олардың мазасыздануының кез келген бөлігі жалғыздық немесе осалдық сезіміне негізделген болса, иттің бар болуы оны жеңуі мүмкін.
ESA ит тұқымының сипаттамалары
Барлық иттерге тән артықшылықтар мен кемшіліктер болғанымен, кейбіреулері ESA күшігі болуға қолайлырақ, ал кейбіреулері қолайлы емес. Міне, ең жақсы тұқымды іздегенде назар аудару керек жеке қасиеттер.
- Науқас
- Нәзік
- Шығыс
- Адал
- Сүйікті
- Сенімді
- Тыныштық
15 ең жақсы эмоционалды қолдаушы иттер:
1. Голден ретривер
Голден ретриверлер - айналадағы танымал иттер, бірақ олар эмоционалды қолдауға келгенде тортты алады. Бұл күшіктер орташа және үлкен және шексіз сүйіспеншілік пен қолдауды іздейтін адам үшін тамаша мінездерге ие.
Олар соншалықты танымал ESA болғандықтан, оларды тапсырма үшін арнайы дайындалған табу қиын емес. Олар шыдамды, сабырлы және атлетикалық иттер, саябақта ұзақ серуендеуге немесе диванға құшақтауға тамаша. Бұл эмоционалды қолдауға арналған ең жақсы иттердің кейбірі, оларды бүгін қабылдауға болады.
2. Ұлы даниялықтар
Ұлы Дания дәл осы, керемет үлкен ит. Олар алып тұқым болып саналады және олардың иығында 3 фут биіктікте тұра алады. Дегенмен олардың орасан зор болғандықтан, бұл олардың керемет ESA жасамайды дегенді білдірмейді.
Бұл иттер өздерінің сабырлы, сенімді мінез-құлқымен мазасыздықты азайтады. Олар әртүрлі отбасыларға жақсы бейімделеді және олардың барлығын қорғайды. Бұл иттерге денсаулығын сақтау үшін көп жаттығулар қажет, бірақ олар әдетте ең жалқау ит тұқымдарының тізімінде кездеседі.
3. Pug
Пуг - кішкентай итке мұқтаж адам үшін қолайлы таңдау. Олар ойыншық тұқымы. Бұл кішкентай иттер сіздің жүрегіңізді өздерінің күлкілі жүздерімен, сүйкімді қимылдарымен және көңіл көтеретін еркеліктерімен толтыра алады.
Олардың сыртқы келбеті бәріне бірдей ұнамауы мүмкін, бірақ оларды сүйкімді деп санайтындар шексіз махаббат пен ойын-сауықпен марапатталады.
4. Кавалер Кинг Чарльз Спаниель
Қыз ит болу үшін өсірілген және туылған иттен лайықты ESA жасайтыны мағынасы бар. Ғасырлардағы көптеген иттерден айырмашылығы, бұл талғампаз жануар жабысып қалмайды. Керісінше, олар сүйіспеншілік пен адал, тек сіздің қасыңызда болғысы келеді.
Бұл иттер өте аз күтімді қажет етеді, бұл әдетте қиын эмоциялармен күресетін адам үшін жағымды. Олар бірінші рет иелері үшін жақсы иттерді жасайды. Ұзақ уақыт жалғыз қалдырса, олар ажырасу үрейімен күреседі. Басқаша айтқанда, оларға жақын болу екеуіңе де көмектеседі.
5. Лабрадор ретривер
Лабрадор ретриверлері - иттер әлеміндегі барлық сауданың ұясы. Олар жігерлі және ашық, махаббат пен сүйіспеншіліктің мәңгілік бұлағы бар. Бұл күшіктер жұмсақ, бірақ кейде олардың энергиясы аздап басым болуы мүмкін.
Жаттығулар мен көп жаттығулардың арқасында сіз бұл иттерді кез келген жерден іздесеңіз, үйретілген ESA ретінде таба аласыз.
6. Неміс шопаны
Неміс шопандары мүмкіндігінше оңай үйрету үшін өсірілді. Олардың тегінің үйлесімі оларды ESA жұмысы үшін басты етеді. Олар агрессия үшін жаман рэпке ие болғанымен, бұл әрқашан олардың өсіруіне, оқытуына және тәрбиесіне байланысты.
Неміс шопандары жұмыстың барын бағалайды. Үйретілген біреуін алу олардың сізбен және басқа адамдармен және жануарлармен жақсы қарым-қатынас жасау қабілетіне кепілдік береді. Олар тамаша серіктер және соқырларға да жол көрсетуші ретінде жиі пайдаланылады.
7. Пудель
Итке ие болу тартымдылығының бір бөлігі - олардың сізбен қарым-қатынасы - адамдар сияқты, бірақ жақсырақ. Пудельдің интеллектісі олардың көздеріне қарап, эмоцияларын көре отырып, байланыс орнатуға болатынын білдіреді.
Пудельдер оптимизмге бейім қызық иттер. Олар сондай-ақ гипоаллергенді болып саналады және аллергиямен күресетін адамдар үшін керемет күшік етеді.
8. Американдық питбуль терьер
Американдық Питбультерьерлері - беделдің әрқашан шынайы бола бермейтінін көрсететін тағы бір тұқым. Жүздеген жылдар бұрын бұл иттер жауынгерлер болған. Енді олар бәрінен де ғашық.
Питбуллдар көп көңіл бөлгісі келеді және сол сияқты қайтаруға дайын. Олар сондай-ақ қауіпсіздік сезімін беретін тамаша күзетші иттер бола алады. Олар қорқынышты көрінгенімен, жүректері махаббатқа толы.
9. Йоркшир терьер
Кішкентай иттерге арналған тағы бір нұсқа - Йоркшир терьері немесе Йорки. Олар ең кішкентай иттердің бірі және оларды күшік ретінде көру кез келген адамның жүрегін ерітеді. Бұл кішкентай күшіктер сіздің назарыңызды ғана қаламайды; олар талап етеді.
Йорктіктер иелерімен тығыз байланыста болады және олар қайда жүрсе де олардың жанында болғысы келеді. Олардың сөмкеңізге сыйып кетуі ыңғайлы емес пе?
10. Pembroke Welsh Corgi
Коргидің екі түрі бар: Пемброк Уэльш және Кардиган. Екі тұқым да отбасына керемет толықтырулар жасағанымен, Пемброк Уэльш Коргис екеуінің де сүйіспеншілігіне ие. Бұл иттер ойнақы және ақымақ және қысқа аяқтарында сәл ебедейсіз.
Коргиді соншалықты тартымды ететін бір нәрсе - олардың сыртқы түрі. Түлкіге ұқсайтын бет-әлпеттері, тоқырау аяқтары, ұзын денесі және жүрек тәрізді бөксесі бар олар сіздің жүрегіңізді жаулау үшін көп жұмыс істеудің қажеті жоқ.
11. Померания
Помералықтар - сүйкімді қылшық шарлар. Олар мүмкіндігінше сіздің қасыңызда болғысы келеді, сіз ұзақ уақыт кеткеніңізде наразылық білдіріп, алаңдайды. Олар ақылды және сіздің үйге келуіңіз керек және кешігіп қалғаныңызды біледі.
Бұл кішкентай күшіктерді осы тізімдегі басқаларға қарағанда үйрету қиынырақ. Олар бейтаныс адамдарды ұнатпайды және жас кезінен дұрыс тәрбие алмаса, епті болуы мүмкін.
12. Ирландиялық қасқыр
Ирландиялық қасқырлар тізімге таңқаларлық қосымша болып көрінуі мүмкін, өйткені олар танымал тұқым емес. Дегенмен, бұл күшіктер нәзік алыптар ретінде белгілі, сондықтан сізге адам өлшеміндегі еркелеуші қажет болса, олар мұны жасайды.
Ирландиялық қасқыр иттері жүнді және үлкен, бірақ сонымен бірге сезімтал. Олар сіздің көңіл-күйіңізді тез сезініп, оны өзіңізден жақсы көруге тырысады. Олар сымбатты және жүгіргенді жақсы көреді. Олардың белсенділік қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін олардың біраз уақыт бойы еркін жүгіре алатын аймағы болғаны жақсы.
13. Чихуахуа
Чихуахуалардың көптеген адамдармен жақсы қарым-қатынаста болатын сыпайы мінезі бар. Олар кішкентай, ойыншық тұқымы болып саналады және тізімдегі ең кішкентай ит болуы мүмкін. Чихуахуаларға көп көңіл бөлу мен сүйіспеншілік қажет. Оларды өзіңізбен бірге алып жүру өте оңай және жаныңызда өткізген әрбір сәттен ләззат алады.
Бұл кішкентай күшіктер өздерінің сүйікті адамымен, әдетте олармен көп уақыт өткізетін адаммен тез байланысады. Оларды ертерек әлеуметтену керек, әйтпесе олар басқа адамдар мен жануарларға ашуланшақ, тіпті агрессивті болады.
14. Колли
Колли алғаш рет "Ласси" фильмі үлкен экранға шыққанда танымал болды. Олар бұған дейін де мойындауға лайық еді. Олардың сабырлы мінездері мен әдемі пальтолары бар. Олардың көздері сізге дайындаған барлық махаббат пен мейірімділік туралы айтады.
Бұл иттер бақташы иттер ретінде өсірілді, сондықтан оларды балалардың жанында бақылау қажет болуы мүмкін. Олар отбасына берілген, әрқашан сергек және оларға қамқорлық жасайды.
15. English Bulldog
Соңында бізде ағылшын бульдогы бар. Бұл сүйкімді, семіз күшіктер қыңыр және тәтті табиғатқа ие. Олар жалқаулықты жақсы көреді және семіздікпен өз бетінше қимыл-қозғалыстың жоқтығынан күресе алады.
Оларды соншалықты сүйкімді жануарға айналдыратын осы ерсіліктер мен берілгендік. Егер бет орамдары сіздің қалауыңыз болса, осы керемет танымал күшіктердің бірін қарастырыңыз. Олар балалармен жақсы қарым-қатынас жасайды және көбінесе басқа үй жануарларымен жақсы тіл табысады.
Қорытынды
Үлкеннен кішіге дейін сізді мәңгілік сүйетін эмоционалды қолдау иттер бар. Табиғатта иттер - назар аударуды қажет ететін әлеуметтік тіршілік иелері. Дегенмен, жоғарыда аталған иттердің эмоционалды сезімталдық пен берілгендік үшін бұдан да жоғары қабілеттері бар.
Егер сіз ESA алуға қызығушылық танытсаңыз, лицензияланған желілерді қараңыз немесе дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сондай-ақ, осы тұқымдардың бірін баспанадан асырап алу мүмкіндігін қарастыруға болады, бірақ үйретілген жануарды асырап алу арқылы жақсы мінез-құлық кепілі болады.
