Гвинея шошқалары Брюссель өскіндерін жеуге бола ма? Тамақтану фактілері & Жиі қойылатын сұрақтар

Мазмұны:

Гвинея шошқалары Брюссель өскіндерін жеуге бола ма? Тамақтану фактілері & Жиі қойылатын сұрақтар
Гвинея шошқалары Брюссель өскіндерін жеуге бола ма? Тамақтану фактілері & Жиі қойылатын сұрақтар
Anonim

Гвинея шошқалары көкөністерге арналған, ал егер сіз тоңазытқышыңыздағы бірнеше артық Брюссель өскінінен арылғыңыз келсе,теңіз шошқаңызға бергеніңіз дұрыс. Мұнда бірнеше Брюссель өскінінің жапырақтары бар, бұл сіздің теңіз шошқаңызға өте жақсы, бірақ оны асыра пайдалану оңай.

Бірақ неге Брюссель өскіндері теңіз шошқалары үшін соншалықты керемет және неге оларды күнде тамақтандыруға болмайды? Осы және т.б. сұрақтарға жауап береміз.

Гвинея шошқалары үшін Брюссель өскінің денсаулыққа тигізетін 5 пайдасы

Гвинея шошқасына Брюссель өскіндерін үнемі бермеу керек, бірақ оларды аптасына бір немесе екі рет ұсынудың денсаулыққа пайдасы көп. Біз Брюссель өскіндерінің теңіз шошқасы үшін бес негізгі денсаулыққа пайдасын атап өттік:

1. А дәрумені

USDA мәліметтері бойынша әрбір Брюссель бұтағында 143 ХБ А дәрумені бар. Бұл Брюссель өскіндерінің әрбір кесеінде 664 ХБ А дәрумені дегенді білдіреді, бұл сіздің теңіз шошқаңыз үшін аздап!

ақ ыдыста брюссель өскіндері
ақ ыдыста брюссель өскіндері

2. С дәрумені

Брюссель өскіндерінің басты артықшылықтарының бірі - әр өскінде С витаминінің жоғары болуы. Брюссель өскіндерінде 16,2 миллиграмм бар, бұл өте жоғары концентрация. Сіздің теңіз шошқаңызға тонна С дәрумені қажет, сондықтан оларға Брюссель өскіндерімен бірге аздап қосымша беру жақсы идея!

3. К витамині

К витамині сүйек денсаулығын сақтау үшін өте маңызды, ал Брюссель өскіндерінің әр порциясында тонналап К дәрумені теңіз шошқасына пайдалы. Бұл А дәрумені мен С дәрумені сияқты емес, бірақ сіздің теңіз шошқаңызға К дәрумені соншалықты қажет емес болғандықтан, бұл өте жақсы!

4. Антиоксиданттар

Брюссель өскіндерінде денсаулыққа көптеген пайдасы бар көптеген антиоксиданттар бар. Антиоксиданттардың жеткілікті мөлшері сау жасушаларды сақтауға көмектеседі, бұл теңіз шошқасы үшін өте маңызды!

Брюссель өскіндерінің жақындығы
Брюссель өскіндерінің жақындығы

5. Талшық

Гвинея шошқалары пайдалы тағамды қорыту үшін тонна талшықты қажет етеді және Брюссель өскіндерінде әрбір өскінде бір граммға жуық талшық болғандықтан, бұл олардың ас қорыту жүйесін бұзуға көмектесетін өте жоғары концентрация.

Мөлшерде Брюссель өскіндері

Брюссель өскіндері аптасына бір немесе екі рет теңіз шошқасы үшін тамаша нұсқа болғанымен, сіз оны теңіз шошқасының күнделікті рационының бір бөлігіне айналдырғыңыз келмейді. Бұның себебі Брюссель өскіндерінде оксалаттар мен кальций көп болғандықтан, бүйрек ауруы мен зәр шығару тастарын тудыруы мүмкін.

Аптасына бірнеше жапырақ еш қиындық тудырмауы керек, бірақ шектен шығып кетсең, ол біреуге айналуы мүмкін.

Гвинея шошқаларына арналған басқа да тамаша тағамдар

Гвинея шошқаларына арналған көптеген пайдалы тағам нұсқалары бар, сондықтан оларға күнде Брюссель өскіндерін бермеу керек, бірақ олар ұнататын тонналап дәмді тағамдарды беруге еш себеп жоқ.

Кале

Қале - бұл адамдарға арналған суперфуд, сонымен қатар теңіз шошқаларына арналған суперфуд екені белгілі болды! Кале, ром салат, жасыл және қызыл салаттар, кинза және ақжелкенмен бірге теңіз шошқасының диетасының көп бөлігін құрауы керек. Сондықтан, келесі жолы өнім дәлізінде болғаныңызда, теңіз шошқасына қырыққабат жинаңыз.

Қара жүнді теңіз шошқасы шөпте қырыққабат жеп жатыр
Қара жүнді теңіз шошқасы шөпте қырыққабат жеп жатыр

Броколи

Броколи - теңіз шошқалары аптасына бірнеше рет жеуге болатын тағы бір өте пайдалы тағам. Оның құрамында С дәрумені, Е дәрумені, К дәрумені және талшық көп, олардың барлығы теңіз шошқасы үшін тамаша заттар.

Жаңа шөп пен шөп

Жаңа шөп пен шөп теңіз шошқасының диетасының көп бөлігін құрауы керек, өйткені бұл олардың басқа жейтін барлық тағамдарын ыдыратуға және сіңіруге көмектесетін маңызды тағам. Ешқашан теңіз шошқасының кесінділерін тамақтандырмаңыз, өйткені бұл оларды ауруға әкелуі мүмкін. Оның орнына үй жануарлары дүкенінен таба алатын жоғары сапалы шөп пен шөпті ұстаңыз.

Түйіршіктер

Гвинея шошқасының түйіршіктері теңіз шошқасының диетасының көп бөлігін құрамауы керек, бірақ олар теңіз шошқасының барлық қажетті қоректік заттарды алуын қамтамасыз ететін тамаша құрал. Сіз қолданатын теңіз шошқасы түйіршіктеріне өндірушінің нұсқауларын орындаңыз, бірақ оларды күнделікті рационының бір бөлігіне айналдырыңыз.

Гвинея шошқасы түйіршіктерді жейді
Гвинея шошқасы түйіршіктерді жейді

Алмалар

Алмалар сіздің теңіз шошқаңыз үшін керемет дәм. Оны теңіз шошқасының күнделікті рационының бір бөлігіне айналдырмаңыз, бірақ аптасына бір рет алманың бір тілімі сіздің теңіз шошқасының жаңа нәрсені қуана-қуана сіңіріп жатқанын көрудің тамаша тәсілі! Оларға бермес бұрын, кез келген тұқымды алып тастағаныңызға көз жеткізіңіз.

Қорытынды Ойлар

Гвинея шошқасына Брюссель өскінінің бірнеше жапырағын осында және сол жерде берудің еш зияны жоқ, бірақ оларға күнде бермеңіз, әйтпесе бұл денсаулыққа қатысты мәселелерге әкелуі мүмкін. Егер сіз оларды бергіңіз келсе, біз нұсқаулықта атап өткен кейбір басқа опциялармен бірге тағы бірнеше тәттілер бар!

Ұсынылған: