Мысықтар менүй жануарлары мазасыздануға жақсы деген белгілі идея бар. Олар біздің барлық қиыншылықтарымызды (уақытша болса да) алып тастай алады, бізді қуантады және ешкім мұны істемегенде бізді жақсы көретіндігімізді сезінеді.
Бүгін әлемде болып жатқан оқиғалардың барлығына байланысты жаңалықтарға түсіп, өзіңізді жаман сезіну өте оңай. Американың мазасыздану және депрессия қауымдастығының мәліметтері бойынша, алаңдаушылықтың бұзылуы тек Америка Құрама Штаттарында шамамен 40 миллион ересек адамға әсер ететін психикалық аурулар болып табылады.
Мазасызданатын кейбір адамдар терапия мен дәрі-дәрмекке жүгіне алады, бірақ үй жануарларын немесе мысықтарды алу - олардың алаңдаушылығымен күресуге көмектесетін тағы бір тамаша мүмкіндік. Бұған сену қиын емес, өйткені бұл сүйкімді жаратылыстар сүйкімді болудан басқа көп нәрсені істей алады.
Мысықтың уайымы бар адамдарға жақсы болуының 4 себебі:
1. Мысықтың мыжылуы күшті
Сенесіз бе, сенбейсіз бе, мысықтың тырнағында емдік элементтер бар және шын мәнінде стресс пен мазасыздықты жеңілдетуге көмектеседі. Олардың ырғақты ырылдауы тіпті қан қысымын төмендетуге және денеңізді тезірек сауықтыруға көмектеседі.
Жеке мен мұңайып, жылағанда мысықтарымды құшақтап алғанды жақсы көремін. Бұл мені автоматты түрде есі дұрыс және бір сәтте бақытты етеді, өйткені олар мені бірден қажет және жақсы көретінімді сезінеді.
2. Мысықтар сені соттамайды
Мазасыздық пен психикалық аурудан зардап шегетін ең жаман нәрселердің бірі - сотталудан қорқу. Психикалық денсаулыққа қатысты бұл стигма әлі де бар, сондықтан көптеген адамдар әлі де бұл туралы айтуға қорқады. Көптеген адамдар психикалық ауруы бар екенін мойындамайды және дұрыс емделмейді. Мысықтар сізді ешқашан соттамайды. Олар жай ғана сенімен құшақтасып, сүйкімді болуды қалайды, бұлүй жануарларының мазасыздануға жақсы екенін дәлелдейді
3. Мысықтар құшақтасуға өте ыңғайлы
Біреудің жанасуы адамның күйзелісі мен қобалжуын жеңілдететіні таңқаларлық. Тек ұстап тұру немесе біреуді құшақтау немесе ұстау жалғыздықты азайтудың тамаша тәсілі болуы мүмкін. Сезімдеріңмен бөлісетін адам бар екенін және бұл дүниеде жалғыз емес екеніңді сездіреді.
Мысықтардың көпшілігі құшақтауға дайын, яғни сіз оларды қалағаныңызша алып, құшақтай аласыз (шын мәнінде, олар қалағанша!). Қатты ашулансаңыз немесе дүниенің ақыры келе жатқанын сезсеңіз, мысықты ұстап, онымен құшақтасыңыз. Олардың сізді қаншалықты тыныш және тұрақты ұстай алатынына таң қаласыз.
4. Мысықтар жақсы көңіл бөледі
Мазасызданған кезде миыңыз жүгіріп, тым көп нәрсені ойлауы мүмкін. Мысықтар жиі ырылдап, мияулайды, олардың көпшілігі күлкілі және сізді автоматты түрде күлдіретін нәрселерді жасайды.
Сізді ойыңыздағы нәрселер қатты сезінген кезде, алға қарай жүріңіз және мысықтың ойыншығын алып, олармен ойнай бастаңыз. Бұл жақсы алаңдаушылық болуы мүмкін және сіздің ойыңызды барлық осы ойлардан арылтуыңызға көмектеседі.
Егер сізде мазасыздық болса немесе сіз жай ғана мысық ойнап, құшақтасып жүргенін қаласаңыз, мысық асырап алуды қарастырыңыз. Әлемде үйге және отбасына мұқтаж қаңғыбас мысықтар өте көп және сіз жергілікті баспанаңыздан біреуін (немесе екі немесе үш) таңдау арқылы көмектесе аласыз.
