Қоспаржаның пайдалы жағы бар лососьден жасалған кешкі ас сияқты ештеңе жоқ. Кешкі асқа дәмді тамағыңызды қамшылап жатқанда, мысық қояншықты жей ме деп ойлайсыз.
Жауап қарапайым,мысықтар спаржа жей алады, өйткені ол улы немесе қауіпті емес, бірақ олар қояншықты жей алатындықтан, бұл міндетті түрде жейді немесе керек дегенді білдірмейді. Осыны толығырақ қарастырайық.
Мысықтар мен спаржа
Спаржа немесе талшыққа, дәрумендерге және минералдарға бай кез келген басқа көкөністер мысықтарды тамақтандыруға қауіпсіз бе деген сұрақ орынды. Біз спаржаны әртүрлі денсаулыққа пайдалы болу үшін диетамызда үнемі қолданамыз. Сонымен қатар, бұл калориясы аз және талшықтары көп өте дәмді көкөніс.
Спаржа мысықтар үшін улы болмаса да, оларға ешқандай пайда әкелмейді. Мысықтар - қатал етқоректілер және көкөністерден біз сияқты денсаулыққа пайдасы жоқ. Спаржа ұсынсаңыз да, олар мұрнын көтеріп, оны жеуден бас тартуы ықтимал.
Егер сіздің мысықтарыңыз жасыл көкөністерді жегенді ұнататындардың бірі болса, оларды күтпеген жерден жұтып қоюдың зияны жоқ. Аспарагуста талшық пен А, С және К дәрумендері көп. Сонымен қатар, бұл көкөністе калий де бар, ол қандағы қажетті электролит болып табылады, ол жасушалардың, бұлшықет жүйесінің және басқа да дене функцияларының қалыпты жұмысы үшін маңызды..
Мен мысықтың диетасын қояншөппен толықтыруым керек пе?
Мысықтың рационын спаржамен толықтырудың қажеті жоқ. Бұл көкөністе пайдалы қоректік заттар көп болғанымен, мысықтар еттен барлық қажетті қоректік заттарды алуға арналған міндетті етқоректілер.
Өсімдіктер облигатты жыртқышты жеткілікті қоректік заттармен қамтамасыз етіп қана қоймайды, сонымен қатар олардың ас қорыту жүйесі де өсімдіктерді дұрыс қорытуға арналмаған. Жалпы, спаржа мысықтың диетасына қосудың қажеті жоқ. Егер сізде спаржа жегенді ұнататын мысық болса да, оларға кейде аз мөлшерде ұсынсаңыз, зияны болмайды.
Пісірілген спаржа vs шикі қояншөп
Спаржа көбіне пісірілген күйде ұсынылатынын ескерсек, мысық жеген кезде пісірілген және шикі қояншықтың арасында қандай да бір айырмашылық бар ма деген сұрақ туындауы мүмкін. Пісірілген және шикі спаржа арасында негізгі айырмашылықтар бар, сондықтан олардың не екенін көрейік.
Піскен спаржа
Пісірілген спаржа жұмсақ консистенцияға ие және шайнау әлдеқайда оңай. International Journal of Food Science and Technology жариялаған зерттеу спаржа пісіру оның жалпы антиоксиданттық белсенділігін 16%-ға арттыратынын анықтады.
Нақтырақ айтқанда, зерттеу спаржа пісіру екі өте күшті антиоксидантты айтарлықтай арттыратынын көрсетті. Бета-каротин 24%-ға және кверцетин 98%-ға жоғарылады.
Шикі спаржа
Пісірудің кейбір антиоксиданттарды арттыруға қатысты пайдасы болуы мүмкін, бірақ зерттеулер оның басқа қоректік заттардың мазмұнын азайтуы мүмкін екенін көрсетті. Спаржа құрамындағы С дәрумені 52%-ға дейін төмендегені атап өтілді, өйткені С дәрумені ыстыққа өте сезімтал.
Осыған байланысты, шикі қояншөпті шайнау қиынырақ болғанымен, спаржа жегендегі мақсат С витаминінің оңтайлы мөлшерін алу болса, әлдеқайда пайдалы.
Қоспаржа мен басқа да көкөністердегі қоректік заттар пісіру кезінде қалай әсер ететіні қоректік заттардың түріне, қолданылатын пісіру әдісіне және көкөністің жылу әсеріне ұшырау ұзақтығына байланысты болады.
Ықтимал жанама әсерлер
Өсімдік негізіндегі диеталық талшық адам диетасының маңызды бөлігі болғанымен, ол мысықтарда ас қорыту ыңғайсыздығын және тіпті диареяны тудыруы мүмкін. Біздің мысықтар - жыртқыштар және олардың жүйелері өсімдіктерді ыдырату үшін жасалмаған.
Мысықтың асқорыту жүйесі өсімдік тектес заттар мен көмірсуларды қорыту үшін жабдықталмағандықтан, ол семіздікке әкеліп, ұйқы безіне стресс әкелуі мүмкін. Егер инсулиннің бөлінуі бұзылса, мысықтың қант диабетімен ауыру ықтималдығы жоғары болады.
Мысықтарға арналған дұрыс диета
Мысықтар - ет қоректік заттарына ғана сүйенетін міндетті жыртқыштар. Бұл таңғажайып кішкентай жаратылыстар жоғары мөлшерде белокты, қалыпты май құрамын және ең аз көмірсуларды қажет ететін жоғары дамыған аңшылар.
Бүгінгі нарықтағы мысық тағамдарының көпшілігі мысықты қажетті қоректік заттармен қамтамасыз етуге арналған. Кейбір тағамдар зиянды және қажетсіз ингредиенттермен толтырылғанын ескеру маңызды. Осы себепті ветеринарыңызбен мысыққа арналған ең жақсы тағам жоспары туралы сөйлесіп, ықтимал азық-түліктердегі ингредиент жапсырмасын тексеріңіз.
Мысықтарға арналған коммерциялық тағам түрлері
Коммерциялық мысық тағамдары әртүрлі пішіндерде келеді, соның ішінде құрғақ кесектер, дымқыл консервілер, жаңа піскен кесектер және тіпті мұздатылған кептірілген тағам. Коммерциялық мысық тағамдары судың құрамында, ақуыз деңгейінде, калориялық тығыздығында, сіңімділігінде және пальпациясында өзгереді, сондықтан этикеткасын оқып, ингредиенттерді тексеру мысыққа сау, теңдестірілген диета ұсыну үшін өте маңызды.
Міндетті жыртқыш дегеніміз не?
Міндетті етқоректілер, кейде гипер жыртқыштар немесе қатаң жыртқыштар деп те аталады, өсімдіктерден өздеріне қажетті қоректік заттарды ала алмайды. Бұл етқоректілерде тек өсімдіктерден алынатын каротинді А витаминіне бөлуге қажетті фермент жоқ. Міндетті етқоректілер А витаминінің көзін тікелей жыртқыш жануарлардың бауырынан алуы керек.
Бір қызығы, жыртқыштардың көпшілігі міндетті етқоректілер емес. Мысалы, қолға үйретілген иттер міндетті етқоректілер болып саналмайды. Үй мысықтары және Felidae тұқымдасының барлық басқа өкілдері осы санатқа сәйкес келетін түрлердің кейбірі ғана. Ет - үлкен арыстанға дейінгі ең кішкентай үй мысығы үшін негізгі диета.
Басқа міндетті етқоректілер
- Аллигаторлар
- Крокодилдер
- Дельфиндер
- Иглз
- Топтар
- Мантылар
- Марлинс
- Үкі
- Пираньялар
- Скорпиондар
- Акулалар
- Жыландар
- Өрмекшілер
Қорытынды
Спаржа мысықтар үшін қауіпті немесе улы болмаса да, олардың жүйелері өсімдік тектес материалдарды қорытуға арналмаған, өйткені олар міндетті етқоректілер. Егер сіздің мысық спаржаға түсіп кетсе, алаңдаудың қажеті жоқ. Сондай-ақ мысыққа спаржа ұсынудың қажеті жоқ, өйткені ол денсаулыққа ешқандай пайда әкелмейді, бірақ егер сізде қояншықты жақсы көретін мысық болса, қалыпты мөлшерде де зияны жоқ. Мысықтарға тек етте болатын қоректік заттар қажет.
