Мысықтар үйдегі әр түрлі заттарды тістей алады. Тіпті қияр сияқты көкөністерде тістеу белгілерін табу сирек емес. Бірақ мысықтар қияр жеп, жақсы бола ала ма?Иә, мысықтар қиярды денсаулыққа зиянсыз жей алады. Негізінде қияр олар үшін пайдалы, өйткені оларда пайдалы дәрумендер мен минералдар көп.
Адамның тағамы әрқашан мысықтардың сүйіктісі болған, бірақ сақтық танытып, оларды қайсысымен тамақтандыру керектігін білу маңызды.
Бұл мақалада біз мысықтардың қиярды неліктен жақсы көретінін және олар үшін қолайлы диета туралы көбірек білеміз.
Мысықтар үшін қиярдың тағамдық пайдасы
Жоғарыда айтылғандай, мысықтар қияр жегенді жақсы көреді, бірақ олардың жаңа піскен болуы керек екенін атап өткен жөн. Жаңа піскен қияр - мысықтар ешбір қауіпсіздік мәселесінсіз жеуге болатын көкөністің ең қауіпсіз түрі.
Қияр суға толы. Егер сіз мысықтың тамақтары жеткіліксіз деп күдіктенсеңіз, олардың тағамына қиярдың бірнеше тілімдерін қосуға болады. Мысықтарға көп су қажет, өйткені бұл олардың ас қорыту жүйесінің маңызды бөлігі. Сондай-ақ, қияр кесектері мысықтың ылғалдануына көмектеседі, әсіресе жазда өте ыстық болған кезде.
Сонымен қатар, қиярда мысыққа қажет витамин К сияқты маңызды дәрумендер бар. Бұл витамин қанның тез ұюы қажет болғанда шешуші рөл атқарады. Сондай-ақ, сіздің мысық сау және жұмыс істейтін бауыры болуы керек.
Қиярдың құрамында су мен дәрумендерден басқа, мысықтарға қажетті таптырмас минерал молибден бар. Ол зат алмасуға және ас қорытуды жақсартуға көмектеседі.
Қиярдағы басқа да маңызды минералдарға мыс, магний және калий жатады. Үшеуі мысықтың денесінде маңызды функцияларды атқарады және олардың жетіспеушілігі мысықтың проблемаларын тудыруы мүмкін.
Қияр да тағамдық талшықтың көзі болып табылады. Мысықтар біз сияқты көп талшықты қажет етпесе де, бұл олардың күнделікті рационында әлі де қажет және олар аз мөлшерде қажет болады. Мысықтың іші қатып қалса, кейбір қиярлар оның дәретінің жақсаруына көмектеседі.
Соңында бұл калориясы төмен көкөніс. Оның 100 граммында тек 15 ккал бар, бұл оны өте пайдалы етеді. Егер сіздің мысықта салмақ мәселесі болса, сіз жаңа піскен қияр тілімдері арқылы көбірек калориялы тағамдарды ауыстыра аласыз. Артық салмақты мысық жүректің нашарлауы сияқты денсаулық мәселелеріне өте осал.
Мысығымды қиярмен тамақтандырудың ең қауіпсіз жолы қандай?
Жоғарыда айтылғандай, қияр мысықтарға қажетті дәрумендер мен минералдарға бай. Оларды бірнеше тіліммен тамақтандыру да судың тамаша көзі болып табылады. Бірақ мысықтарды қиярмен тамақтандырудың ең қауіпсіз жолы қандай?
Алдымен, бұл бір рахат болуы керек екенін түсінген жөн. Сіз мысықтарыңызға бір отырыста қияр кесектерін бермеуіңіз керек. Ешқандай жағымсыз әсерлер болмас үшін оған бірнеше тілім беріңіз.
Тым көп қияр мысықтың жүрек айнуына, құсуға және диареяға әкелуі мүмкін. Сондықтан, қиярдың қабығын аршып, содан кейін оны кішкене тілімдерге кесуден бастаған дұрыс. Теріде кейбір зиянды химиялық заттар болуы мүмкін және оны тастаған дұрыс.
Тілімдер дайын болған соң, екі-үшеуін алып, мысыққа тамақ беріңіз. Қалғанын кейінірек сыйлық ретінде беру үшін қалдыра аласыз. Есіңізде болсын, оларға тек жаңа піскен қияр беріңіз. Бұл мысықтың ауырып қалуына әкелетін тұздалған қиярдан бас тарту керек дегенді білдіреді.
Мысықтарды тамақтандыруға болатын басқа да көкөністер мен жемістер
Адамның кейбір тағамы мысықтарға пайдалы. Бірақ әрқашан оларды қалыпты мөлшерде тамақтандыруды қамтамасыз етіңіз. Мысықтар кейбір көкөністер мен жемістермен, әсіресе мысық денесінің жұмысына көмектесетін маңызды дәрумендер мен минералдармен жақсы жұмыс істей алады.
Мысалдар мыналарды қамтиды:
1. Асқабақ/Сквош
Жаңа пісірілген асқабақ немесе сквош мысық үшін өте пайдалы. Қарапайым асқабақтың немесе асқабақтың мысыққа қажет су мөлшері бар. Бұған қоса, бұл ас қорытуға көмектесетін және іш қатудан арылуға көмектесетін талшықтың табиғи көзі. Бұлар сонымен қатар А, С және К дәрумендерінің тамаша көздері.
2. Бұршақ
Мысықтар жаңа піскен бұршақтарды алаңдатпай-ақ жей алады. Бұршақ сіздің достарыңыз үшін көптеген артықшылықтарға ие, өйткені олар талшықтың жоғары көзі болып табылады. Сондай-ақ олардың құрамында B1, C, K витаминдері, сондай-ақ калий мен темір бар.
3. Сәбіз
Иә, мысықтар сәбізді де жей алады. Бірнеше бөліктер күні бойы тамаша тағамдар жасай алады. Сәбіз – талшық пен калийдің бай көзі. Сонымен қатар, сіздің досыңыз А, В6 және К1 дәрумендерін алады. Сәбіз адамның көруі үшін қаншалықты маңызды болса, мысықтар үшін де солай әрекет етеді.
4. Брокколи
Броколи сізге және сіздің отбасыңызға қаншалықты пайдалы болса, мысықтар үшін де пайдалы. Мысықтар бұл пайдалы көкөністі кез келген жаста, егер ол жаңа піскен болса, қауіпсіз жей алады. Сондықтан, сіз мысықты аздап жаңа піскен брокколимен тамақтандыруға болады. Оның құрамында қабынуды жеңетін және калориялары төмен көптеген маңызды антиоксиданттар бар.
5. Шпинат
Мысықтар жеуге болатын тағы бір жасыл жапырақ - шпинат. Шпинатта көптеген дәрумендер бар. Бірақ сақтықпен бауыр немесе бүйрек аурулары бар мысықтарға шпинат бермеу керек.
Мысықтарға зиянды жемістер, көкөністер және басқа адам тағамы
Мысықтар үшін барлық жемістер мен көкөністер пайдалы емес. Олардың кейбіреулері өте улы және ешқашан мысықтың диетасында болмауы керек, тіпті кішкентай тағамдар сияқты. Жоғарыда айтылғандай, мысықтарды адамға тамақтандыру кезінде модерация өте маңызды. Бірақ кейбір жемістерді тек өзіңізге және сіздің отбасыңызға қалдырған дұрыс.
Барлық мысықтардың өсуі мен дамуы үшін қажетті қоректік заттарға деген қажеттілік бар. Мысықтарыңызды осы мақсатқа жетуге көмектесетін тағаммен тамақтандырған дұрыс. Дегенмен, олардың тамақтану жоспарында сіз әрқашан адам тағамы болуы мүмкін.
Денсаулық пен денсаулықты жақсартудың айласы - қандай жемістер/көкөністер тек адам тұтынуға қолайлы екенін білу. Жемістер дәрумендер мен минералдардың тамаша көзі болғанымен, төменде келтірілгендер сіздің мысық достарыңызға өте зиянды.
- Лаймс
- Апельсиндер
- Лимон
- Грейпфрут
- Кокос (ет пен су)
Алғашқы төртеуі лимон қышқылының мөлшері жоғары цитрус жемістері. Қышқыл мысықтың денсаулығына көптеген проблемаларды тудыруы мүмкін. Мысықтарға шырынды, тіпті қабығын, сабағын және жапырақтарын бермеңіз. Осы цитрус жемістерінің кішкене бөлігін жеген мысықтың асқазаны бұзылады. Тағы көп нәрсе құсу мен диареяға әкеледі.
Бесінші жеміс кокос жаңғағы. Ешқашан мысыққа кокос жемісінің кез келген бөлігін, оның ішінде су мен етті тамақтандырмаңыз. Мысықтар кокос жемісінің осы бөліктерін тұтынған кезде ас қорыту проблемаларын бастан кешіреді. Себебі кокос суында калий көп, ол сіздің досыңызға зиян тигізуі мүмкін.
Мысықтарға зиян тигізетін жемістер ғана емес. Тіпті кейбір көкөністер мен шөптер денсаулыққа байланысты кейбір проблемаларды тудыруы мүмкін. Мысықтар ешқашан көкөністер мен шөптерді жеуге болмайды:
- Сарымсақ
- Пияз
- Қажық
- Лекс
- Шаллот
- Шивтер
Бұл көкөністер мен жемістер асқазан-ішек жолдарының асқынуы сияқты мысықтардың денсаулығына елеулі проблемалар туғызады. Олар тіпті қызыл қан жасушаларына зиян келтіреді. Сондықтан мысықтарға осы көкөністер мен шөптерді немесе олардың кез келгенімен дайындалған кез келген басқа тағамды бермеңіз.
Қолыңыздан келсе, мысыққа адам тамағын беруден аулақ болыңыз. Бірақ, егер сіз сол сүйкімді көздерге қарсы тұра алмасаңыз, қай тағамның пайдалы, қайсысының жарамсыз екенін білгеніңіз дұрыс.
Жоғарыда мысықтарға жарамсыз адамға арналған көкөністер мен жемістер бар. Тізімге қосылатын басқалар келесідей:
1. Алкоголь
Ешбір үй жануарлары, соның ішінде мысықтар да ішімдік ішпеуі керек екені айтпаса да түсінікті. Алкоголь сіздің досыңыздың денсаулығына, оның ішінде мидың нашарлауына және бауырға зақым келтіруі мүмкін.
2. Мейіз
Мейіз қаншалықты тәтті болса, оны мысықтан алыс ұстаңыз. Мейіз, тіпті аз мөлшерде болса да, бүйрек жеткіліксіздігіне әкелуі мүмкін.
3. Шоколад
Иә, шоколад өте дәмді және керемет тағам, бірақ тек адамдарға арналған. Шоколад құрамында теобромин мен кофеин бар. Бұл мысықтар сияқты үй жануарларына өте улы және өлімге әкелуі мүмкін.
4. Ксилитол
Баламалы тәттілендіргіштер бүгінде өте танымал. Дегенмен, ксилит сияқты тәттілендіргіштер мысықтар үшін жақсы емес, өйткені ол қандағы қант деңгейін төмендетеді. Мұндай мысықтар құрысулар мен құрысуларды бастан кешіріп, өлімге әкеледі.
5. Сыр
Ірімшік мысықтарға жарамайды. Сіз өте жақсы көретін бұл сүт өнімі оларға қатты құсу және диарея сияқты үлкен зиян келтіруі мүмкін.
Соңғы алып кету
Қияр – тәрелкеге салатын өте пайдалы көкөніс. Бұл сіздің мысық үшін өте жақсы, өйткені олардың құрамында судың, витаминдердің және минералдардың көп мөлшері бар. Дегенмен, мысықты қияр тілімдерімен тамақтандыруды қамтамасыз етіңіз.
Әдетте адам тамағы адамдарға қалдырылғаны дұрыс, бірақ кейбір жемістер мен көкөністер сияқты қияр мысықтар үшін де қауіпсіз. Дегенмен, олардың жаңа піскен және маринадталған емес екеніне көз жеткізіңіз.
