Көптеген адамдардың «дұрыс тамақтану» дегенде ойларына салат бейнесі келеді. Әрине, бәрімізге белгілі, салат әдетте салат жапырақтарынан тұрады. Сонымен, салат жапырақтары біз үшін пайдалы болса, ол біздің иттер үшін қауіпсіз шығар, солай ма?
Анықталғандай,иә, салат жапырақтары итіңізге қауіпсіз. Сіз өзіңіздің итіңіздің салатын денсаулыққа жағымсыз әсер ету туралы алаңдамай-ақ бере аласыз. Шындығында, итіңіз салат жеуден алатын кейбір артықшылықтар болуы мүмкін.
Бірақ бұл тағамды итіңізге беруді жоспарласаңыз, ескеру қажет кейбір ескертулер бар. Егер сіз абайсызда итіңізге газ немесе диарея жібергіңіз келмесе, ерекшеліктерін білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Салат иттерге қауіпсіз бе?
Жалпы, салат иттерге қауіпсіз. Бірақ есте сақтаңыз, салаттың көптеген түрлері бар және олардың бәрі бірдей емес. Оның үстіне, итіңіз үшін жақсы емес және оларды ешқашан тамақтандыруға болмайтын көптеген ұқсас жапырақты жасылдар бар.
Сонымен, итіңізге салаттың қандай түрлері қауіпсіз?
Салаттың негізгі сорттары құсыңыз үшін қауіпсіз. Бұған айсберг, ромен және рукола кіреді.
Бұл сіз итіңізге салатыңыздың қалдықтарын бере аласыз дегенді білдіре ме?
Итке салатты қашан тамақтандыруға болмайды?
Итіңізді кәдімгі салатпен тамақтандыру өте қауіпсіз болғанымен, бұл салатта кәдімгі салаттан гөрі көп нәрсе бар. Ең көп таралған салат ингредиенттерінің кейбірі сіздің итіңіздің денсаулығына зиян тигізуі мүмкін, яғни оларға салат қалдықтарын беру қиындықтар тудыруы мүмкін. Мысалы, пияз иттер үшін улы, бірақ олар өте кең таралған салатқа арналған тағам.
Сол сияқты таңғыштар мен басқа қоспалар сіздің итіңізге жарамайды. Көптеген салат таңғыштары сіздің итіңіздің денсаулығына улы болмаса да, олардың құрамында калориялар мен химиялық заттар бар, олар сіздің итіңіз үшін ең жақсы нәрсе емес және артық салмақ қосуға оңай ықпал етеді.
Сонымен қатар салат өте талшықты болғандықтан және оны шайнау қиын, әсіресе үлкен кесектерде, оны түсіру кезінде тұншығып қалуы мүмкін күшіктерге салатты бермегеніңіз жөн.
Салатта не бар?
Салат 90% судан тұратындықтан, сіз итіңізді салатпен тамақтандырған кезде көбіне ылғалдандырасыз. Бірақ басқа қоректік заттар үшін әлі де 10% қалды, бірақ оның көпшілігі талшық болып табылады, бұл әлі де сіздің итіңіздің денсаулығы үшін өте маңызды.
Салаттың құрамында денеде А дәруменіне айналатын бета-каротин де бар. Сондай-ақ салат жапырақтарында С дәрумені, фолий қышқылы, кальций және калий бар.
Салаттың итіңізге пайдасы бар ма?
Бірнеше пайдалы қоректік заттары бар салат жапырақтары сіздің итіңіз үшін аздап пайдалы болуы мүмкін. Кальций сүйек пен буын күшін сақтауға көмектеседі. С дәрумені - қабынуды азайтуға көмектесетін антиоксидант. Бета-каротин А витаминіне айналады және иммундық жүйені көтеруге көмектеседі.
Ит салатын тамақтандырудың зияны
Өмірдегі барлық нәрсе сияқты, ит салатын тамақтандыру кезінде модерация маңызды. Егер сіз оны асыра алсаңыз, салдары болуы мүмкін. Мысалы, итіңізге салатты тым көп беру газды немесе диареяны оңай тудыруы мүмкін.
Салат да үлкен кесектермен келеді. Ол талшыққа толы болғандықтан, кейбір бөліктерді шайнау өте қиын болуы мүмкін және кейбір иттер үшін тұншығу қаупін тудыруы мүмкін; әсіресе кішкентай иттер.
Кейбір иттер салатты ұнатпауы мүмкін. Көптеген адамдар бұл талшықты жасылдың қытырлақ дәмін ұнататын сияқты, басқа көптеген иттер жұмсақ дәмді ұнатпайтын сияқты. Итіңізді тамақтандырмас бұрын, оның салатты жақсы қабылдайтынын білуіңіз керек.
Ит салатын қалай тамақтандыруға болады
Егер сіз құсыңызды осы жапырақты жасылдан тамақтандырғыңыз келсе, бірнеше негізгі ережелерді сақтау керек.
Біріншіден, итіңізді тек кәдімгі салатпен тамақтандыру керек. Оған таңғыштарды салмаңыз немесе басқа көкөністерді қоспаңыз. Бұл итіңізге ешқашан қалған салатты тамақтандыруға болмайды дегенді білдіреді.
Одан кейін салатты іріктеу керек, сондықтан итіңізді тұншықтырып алмас үшін.
Соңында, сіз итіңізді тек салатпен тамақтандыруға тырысыңыз. Көптеген ұқсас жасылдар тамаша балама болып көрінгенімен, олардың кейбіреулері сіздің итіңіз үшін зиянды болуы мүмкін.
Итіңізді тамақтандыруға болмайтын ұқсас тағамдар
Төмендегі тағамдар салат жапырақтарына ұқсас болғанымен, итіңіз үшін зиянды токсиндерді қамтиды. Бұлардан әрқашан аулақ болу керек және бөтенге ешқашан жем бермеу керек.
Сұрақ жоқ; шпинаттың денсаулыққа пайдасы көп. Ол В, С, К және А дәрумендері сияқты пайдалы қоректік заттарға толы. Бірақ шпинаттың қауіп-қатерлер пайдасынан басым болады, негізінен бір қосылыс: қымыздық қышқылы. Бұл қосылыс ағзаның кальцийді сіңіруін тоқтатады, бұл ақырында бүйректің зақымдалуына әкеледі.
Денсаулық қоғамдастығы суперфуд ретінде танылған тағы бір жасыл жапырақты, капуста итіңізге ешқашан берілмеуі керек. Құрамында көптеген пайдалы қоректік заттар бар болса да, құрамында кальций оксалаты да бар. Бұл қосылыс иттерде қуық пен бүйрек тастарына және инфекцияларға әкелуі мүмкін. Ол сондай-ақ жеңілден ауырға дейін болуы мүмкін асқазанның тітіркенуін тудыратын изотиоцианаттарды тудыруы мүмкін.
Қорытынды
Көптеген ит иелері үшін біздің иттер тек үй жануарлары емес, отбасы мүшелері. Осылайша, біз олармен өмірдің ең жақсы бөліктерін бөліскіміз келеді және оларға қолымыздан келген ләззат сыйлағымыз келеді. Біздің көпшілігіміз тамақтан үлкен ләззат алатындықтан, біздің тағамды иттермен бөліскіміз келеді.
Бақытымызға орай, сіз итіңізге адам тағамын бермес бұрын зерттеу жүргізесіз, өйткені оның зиянды болуы мүмкін екенін білесіз. Бірақ бұл жағдайда салат итіңізді тамақтандыруға мүлдем қауіпсіз және ол денсаулықты жақсартатын кейбір жанама әсерлері болуы мүмкін. Оны бөтелкеңізге тым көп бермеңіз және иттерге улы қосылыстары бар көк шөптерден аулақ болыңыз, мысалы, қырыққабат немесе шпинат.
