Алмұрт көптеген маңызды дәрумендер мен талшықтарға толы. Бірақ біз адамдар үшін бұл керемет пайдалы тағамдарды мысықтар жеуге бола ма?
Мысықтар міндетті етқоректілер, яғни олар ең алдымен етпен қоректену керек. Дегенменалмұрттың аздаған мөлшері мысығыңызға зиян тигізбейді. Мысықты алмұрттың бір бөлігімен қызықтырсаңыз, оларға зиян тигізбейді, бірақ ескеру қажет бірнеше маңызды нәрселер бар.
Мысықтарыңызға алмұрт беру туралы, оның ішінде пайдасы, қауіп-қатері және оларға алмұрт дайындау жолы туралы көбірек білу үшін оқыңыз!
Алмұрт мысықтарды жеуге қауіпсіз бе?
Алмұрттың еті мысықтарға аз мөлшерде жеуге қауіпсіз. Оларды көп мөлшерде алмұртпен тамақтандырудың нақты зияны жоқ, тек бұл оларды толтырып, тұтынатын нақты қоректік тағамның мөлшерін азайтады. Осы себепті, алмұрт мысықтың диетасының бөлігі емес, емдік тағам ретінде аз ғана берілуі керек. Мысықтың диетасы мысықтарды өмір сүруге қажетті барлық заттармен қамтамасыз етуге арналған қуырылған тағам және консервілер сияқты толық коммерциялық диеталардан алынуы керек.
Алайда, мысықты тамақтандыруға қауіпсіз емес нәрсе - алмұрт тұқымы. Алмұрт тұқымдарында (сондай-ақ алма және тас жемістер) цианогенді гликозидтер бар және бұл әдетте цианид ретінде белгілі. Енді осы атақты у туралы айтылғанда үрейленбеңіз; ол тұқымдарда соншалықты аз мөлшерде болады, сондықтан зиянды болуы үшін олардың едәуір мөлшерін жұту қажет. Бірақ мысықтар мен олардың кішірек жақтауы үшін бұл сома әлдеқайда аз болады, сондықтан алмұрт тұқымын толығымен тамақтандырудан бас тартқан дұрыс. Цианид улы болып табылады, өйткені ол жасушалардағы қандағы оттегі деңгейіне әсер етеді, ол жоғары дозаларда өлімге әкелуі мүмкін.
Егер мысық қатаң медициналық диетада болса, емдік тағам ретінде алмұрт жарамайды немесе қауіпсіз емес. Бұл, әсіресе, егер біздің мысыққа қант диабеті диагнозы қойылса, дұрыс, өйткені алмұрт құрамындағы қант қандағы қант деңгейіне әсер етіп, олардың күрт өсуіне әкелуі мүмкін. Семіз мысықтар да қанттың осы мөлшеріне байланысты алмұрттан бас тартуы керек.
Алмұрттың тағамдық құндылығы
Тамақтануды бұзу
| Алмұрттың тағамдық құндылығы (бір кішкентай) | |
| Калориялар | 101 кал |
| Семіз | 0,2г |
| Қант | 17,2г |
| Белок | 0,6г |
| Талшық | 5,5г |
Қосымша витаминдер мен минералдар
- С витамині
- К витамині
- Калий
- фолий қышқылы
- Ниацин
- Антиоксиданттар
Алмұрттың денсаулыққа пайдасы
Алмұрт құрамында ас қорытуға көмектесетін талшықтың көп бөлігі бар. Олар сонымен қатар алмұрт терісіндегі флавоноидтардан алынған антиоксиданттарға толы. Шын мәнінде, теріде тек етке қарағанда алты есе көп антиоксиданттар бар. Антиоксиданттар иммундық жүйені қолдайды және жасушаларды токсиндерден қорғайды. Алмұрт сонымен қатар жасушаларды қалпына келтіруге көмектесетін С дәруменінің дозасы арқылы иммунитетке көмектеседі. Дегенмен, мысықтардың диетасына С дәрумені қажет емес, өйткені мысықтар С витаминін өз бауырында синтездейді.
Мысықтарға алмұрт беру бойынша нұсқаулық
Алмұрт дайындау
Алмұртты мысыққа бермес бұрын оны қалай дайындасаңыз, үлкен өзгеріс болады. Оларға тұтас алмұрт ұсыну уақытты босқа өткізетін шығар, солай ма? Алмұрт мысыққа дәмді болуы үшін оны кішкене кесектерге кесіп, барлық тұқымдардан құтылу керек. Терісі бар алмұрт үшін кішкентай өлшем өте маңызды, өйткені қатты тері тұншығу қаупі болуы мүмкін.
Алмұртты өзіңіз жемес бұрын немесе мысыққа бермес бұрын, алмұрттың өзін жуу керек. Көбінесе өнімде теріде тыңайтқыштар мен пестицидтердің қалдықтары қалады. Сірке суы мен тұщы суда жылы жуу алмұрттан осы химиялық заттардан арылтады.
Алмұрт пішіні – балғын, консервіленген немесе кептірілген?
Алмұрт бізде қарапайым, жаңа піскен жемістерден гөрі көбірек қолданылады. Жаңа піскен алмұрт, егер сіздің мысық ұсынатын болса, ең жақсысы. Консервіленген алмұрт көбінесе мысықтар үшін мүлдем жарамсыз қантты сироптарда сақталады. Қанттың жоғары мөлшері олардың метаболизмін бұзып, тіс жегісінің пайда болуына ықпал етеді. Құрамындағы қанттың жоғары болуына байланысты кептірілген жемістер мысықтар үшін де жарамайды. Сонымен қатар, кептірілген жемістердің шайнайтын құрылымы мысықтың тістеріне жабысып қалуы мүмкін. Қоспасыз алмұрт пюресі қолайлы болуы мүмкін; шын мәнінде, мысық алмұртты жақсы көретін болса, дәрі-дәрмек қабылдауға итермелеу тамаша амал болуы мүмкін!
Модерация
Мысықтарға алмұрт берудің кілті - модерация. Жоғарыда айтылғандай, алмұрт сонымен қатар кішкентай және сирек кездесетін емдік болуы керек және олардың тұрақты диетасының бөлігі болмауы керек. Етқоректілердің рационында жемістер де, көкөністер де қажет емес. Алмұрт сияқты жемістер де жоғары пропорционалды қантқа ие, бұл тазартылмаған «сау қанттарға» қарамастан, мысықтарға жарамайды. Сондай-ақ алмұртта талшық көп, оның артық мөлшері асқазан-ішек жолдарының бұзылуына және диареяға әкелуі мүмкін, бұл сусыздандыруға әкеледі.
Қорытынды Ойлар
Қысқаша айтқанда, алмұрт мысықтың аз мөлшерде жегеніне жарайды. Егер сіздің мысық бұл жемісті ұнататын сияқты болса, оны қауіпсіз түрде дайындасаңыз, оны кездейсоқ дәм ретінде пайдалануға болады, бірақ көптеген мысықтар алмұрт жеуге мүлдем қызықпауы мүмкін!
